帮助宝宝度过特殊生理期

特殊生理期——长牙期

宝宝的每个成长阶段都能给家中带来喜悦，新妈妈也会手忙脚乱、不知所措。尤其是宝宝出生的第1年会面临“特殊时期”，包括长牙期、厌奶期、生病期、打完预防针期、学爬期、睡眠颠倒期，每个特殊时期都可能造成宝宝的不适及父母的困扰。本文将针对这些特殊生理时期提供护理方法。

我们要讨论一些宝宝的特殊生理时期的护理，这里先说长牙期。

当家长们发现宝宝流口水的情形比以前增加，常常将手指或整双手放入口中吸吮，或将抓到的东西放入口中咬，这时宝宝可能正面临着“长牙期”。大多数的宝宝在六个月左右开始长牙，宝宝在长牙期除了会发生以上的情况之外，情绪上也会有明显变化，宝宝的脾气变得比较暴躁、不易安抚、常常哭闹不安。如果您的宝宝已经进入长牙阶段，您可以在要长出牙齿的牙龈肉上感觉到有一个硬硬的小突起，同时牙龈肉上也会呈现一点点红肿，这是正常现象。

长牙期的宝宝发热、腹泻、呕吐等症状可能是其他疾病引起，应该与长牙无关。然而不可否认的，有些宝宝会因长牙的不适而影响到情绪甚至食欲不佳，此时帮助宝宝度过不适的长牙期则显得十分重要。

在宝宝长牙时期作好口腔保健对日后牙齿的健康有很大的助益。建议父母在宝宝一出生起，每次喂食完毕需用干净的湿纱布或手帕将牙龈清洗干净；在长牙阶段，因为初期只长前牙，父母可用指套牙刷轻轻刷牙齿表面，后面没有长牙齿的牙龈仍需用纱布清洁；到了后期就可以使用牙刷刷牙，并注意选择小头、软毛的牙刷，以免伤害牙龈。

长牙期的护理方法

对于如何护理长牙期的宝宝我们有以下一些建议：

1．按摩宝宝牙床　父母用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙龈肉可让宝宝觉得较舒适。

2．准备冷冻、柔软的食物　如果宝宝不愿意吃东西，可以为宝宝准备一些较冷冻、柔软的食物。

3．给予适当“器具”　在长牙时期宝宝一般会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器、食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜。父母不要让宝宝咬太多而被噎。平时要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，避免宝宝将它们放入口中，不小心卡在喉咙。

4．适时的呵护与关怀　在长牙期间，父母的呵护及关怀可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。

特殊生理期——厌奶期

宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶的现象，发生的原因很多。随着时间的流逝，婴儿的生理发育及感官功能越来越成熟，开始对周围的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。另外，四个月之后可开始替宝宝添加辅食，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后很可能会“喜新厌旧”，不再钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。

厌奶的宝宝不一定营养不良，如果宝宝的成长曲线正常且活动力并未减弱，无其他异常的现象，就表明宝宝健康。有些生理的不适会导致宝宝厌奶（如：刚打完预防针、长牙期间、胀气等），这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母不用过于担忧。但是如果宝宝食欲不佳且出现活动力变差的情形，就有必要检查是否有其他的疾病了。

宝宝厌奶的护理方法

不宜随意更换牛奶：宝宝平时所喝的牛奶口味忽然被换了就容易引起孩子拒绝喝奶，所以当家长们替宝宝换奶时需要采用渐进式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更换为止）。

了解原因，补充需求：如果宝宝的厌奶是因为生病，那就必须先依症状给予适当的食物。如：便秘会影响宝宝的食欲，使他无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物来改善便秘的症状。

多样化的食物供给：宝宝产生厌奶的情形可能是因为吃腻了单一的食物，如果父母在食物的种类上做变化可提高孩子对食物的接受程度；另外，如果宝宝开始吃辅食已经有一段时间了，父母甚至可以在食物的颜色上下点功夫，如：胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄等都是辅食的最佳“调色”材料。

营养足够的替代品：宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶，父母可提供含钙的食物替代品，如：小鱼干、骨头汤等以补其不足。

减少外界的刺激：孩子容易因分心而忘记“吃”，四周的人走动或嘈杂声容易分散宝宝的注意力，宝宝因而忘记喝奶的“行动”。因此给孩子一个安静的进食环境是非常重要的。

留意奶嘴的设计：有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为：把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，引起厌奶。

特殊生理期——生病期

一般家长认为一岁之内的宝宝很少外出，理应不容易感染疾病，可是事实并非如此。因为周岁内的宝宝由于生理的发育尚未成熟，如果家中有人生病了，宝宝很容易感染疾病。一旦发现宝宝生病了，家长们最重要的是要及时找出病因，而不是只一味地缓解症状。举例来说：许多的疾病都易引起发热的症状，倘若父母只担心发热的现象却不知宝宝发热的真正原因就会耽误病情。

疾病期宝宝的护理方法

我们该如何护理疾病期的宝宝呢？一周岁以内的宝宝最常发生的疾病是呼吸道疾病及肠胃系统发生障碍。我们针对以下的常见疾病做居家照顾的建议。

1．中耳炎　这是婴儿上呼吸道感染时最常见的并发症，其症状为发热、躁动，由于婴儿还不会说话，因此常会以揉耳朵或拉耳朵来表示疼痛。父母在居家照顾时除了须按时给宝宝吃药之外也要严禁宝宝去抓、挖耳朵，以防病情加重。

2．肠胃炎　肠胃炎的症状多为腹泻并伴随着呕吐，也可能有腹痛、疲倦、昏睡、发热等症状，值得提高警觉的是，如果父母发现宝宝口干、眼眶凹陷、皮肤干燥、尿少代表着有脱水的危险。

一旦发现宝宝有肠胃方面的障碍，轻微者可先暂时禁食或将牛奶浓度调稀一点，并让宝宝多休息；若严重的又吐又泻，导致脱水而引起体内电解质不平衡则必须立即送医院。

3．流行性感冒　宝宝感冒时可多休息、补充水分、摄取清淡的食物，若家中有其他幼儿须隔离。宝宝感冒最让父母担心的是出现了发热的症状（38℃以上），此时父母必须做以下的处理：

调整室内的温度（一般室内温度以26～28℃最令宝宝感到舒适）→检查孩子是否穿得过多（可减少衣服或被盖）→为宝宝进行温水浴（借此将宝宝身上的热度散掉）→给予宝宝温开水（三个月之后的宝宝可给予果汁）→给予水枕或冰枕（必须每半个小时量1次体温，以防体温降得太多）→给予退热药（若做了以上的处置，宝宝仍未退热时可按医师的指示给予退热药或使用栓剂来退热）。

对生病期的宝宝而言，注意日常生活的饮食是非常重要的。定时定量是摄取营养的好方法，一般在每日饮食建议量下，维生素与矿物质的量会依年龄层而有所差异，对大多数病童而言是足够的，除非患某种特殊的疾病，如烫伤、肾病或吸收不全者才需要补充。有些家长担心生病的宝宝会营养不足或者希望病情好转而让他乱吃一些成药或偏方，往往会使病情更加严重。

最后提醒家长们：孩子患病后，除了依医师指示按时为宝宝吃药外还要给予他正确、足够的营养，并且细心、耐心地照顾宝宝。这样才能让宝宝安度生病期。

特殊生理期——打预防针期

很多家长不了解，宝宝打预防针的时期还是个特殊生理时期呢！

宝宝出生24小时以后必须接受预防疫苗注射，以防止一些病菌的侵入而危害宝宝的健康。父母除了必须按时带宝宝到医院接种各类疫苗，并详知注射各种疫苗之前的禁忌（如高热通常不能注射卡介苗及白喉、百日咳、破伤风三合一疫苗等等），宝宝注射预防针之后的照顾也是不容忽视的。医师表示，在注射疫苗之后可能发生一些轻微的副作用，轻微发热、注射的局部会有肿胀、发红、结硬块等反应是常见的现象，只要没有出现高热不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况，父母大多毋须担忧。另外，值得一提的是，一般口服疫苗不会引起特殊的反应。

另外，在打完预防针之后，父母照顾宝宝注意哪些呢？宝宝在打完预防针之后仍可照常洗澡，而注射的部位如果出现红肿，可给予冰敷，以减缓症状。同时建议家长们在带宝宝到医院打预防针时可主动索取“预防接种后的反应及注意事项”，拿回家参考。

打预防针常见反应及护理方法

很多家长想知道宝宝打完预防针后都有什么反应，该如何护理，我这里做个解答。

1．卡介苗　注射部位在左上臂，注射后每天仍可照常沐浴。

注射后10～14天，注射部位呈一小红结节，稍微痛痒，但不会发热。

4～8周会变成脓疱或溃烂，家长们不需刻意帮宝宝擦药或包扎，惟需注意不要磨破脓疱，若不小心弄破只需擦干保持干燥即可。

平均2～3个月会干燥，痂皮会脱落，留下一个小小的疤。

可能在同侧腋下发现硬块或有颈部淋巴腺肿大的情形，此种情形对宝宝的健康大多没有影响，但如果直径超过1cm应该回医院检查。

2．乙型肝炎疫苗　偶而会在注射的部位出现红肿、微热、硬结等局部发炎的症状，这些症状通常较轻微且于注射后两天内消失，有时会发生轻微的发热（肛温低于38．8℃），通常也在注射后48小时内消退，甚少有高热超过38．8℃的。另外，宝宝也容易有情绪不安、哭闹、胃口减小等症状。

3．日本脑炎疫苗　通常没有特殊的反应。

4．白喉、百日咳、破伤风混合疫苗　注射部位可能红肿疼痛或结硬块，全身可能会轻微发热，通常2～3天便会消失。如果注射的部位发红疼痛，建议父母可用热毛巾热敷按摩。

需避免宝宝着凉并且要多喝水。

若发热，肛温在38．5℃以上，请给予宝宝医师所开的退热药，若发热至39．5℃（肛温）应尽速送医。

5．小儿麻痹口服疫苗　口服疫苗很少发生不良反应。

必须用温水化服糖丸，禁止用热水化服。

服用口服疫苗前后半小时内不要给宝宝进食或喝水。

6．麻疹、腮腺炎、德国麻疹疫苗　大部分无特殊反应，少数宝宝于注射后5～12天会轻微发热或出现少量红疹，但很快就会消失。若注射1～2天有发热的情形应立刻送医诊治。

注射后5～12天须更加细心照顾宝宝，预防感冒。可让宝宝多喝水并少进出公共场所。

特殊生理期——睡眠颠倒期

我们常听到许多育儿的爸妈抱怨说：“自从小宝宝诞生之后，自己睡眠的时间变少了！”宝宝的睡眠日夜颠倒，不能配合大人们的生活作息通常是导致爸妈们无法好好休息的主因。初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易有日夜睡眠颠倒的情形，要解决这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要之务。在外环境布置妥当之后，就要看爸妈平日所下的功夫了。

睡眠颠倒护理方法：为宝宝制定生活作息表并切实执行。

周岁内宝宝睡眠情形：一般而言，此时期的宝宝除了洗澡、喝奶之外就是睡觉了。一天平均睡眠的时间为15个小时。惟一让父母困扰的应该是夜间的啼哭，要找出造成啼哭的原因。

周岁内宝宝睡眠调整计划：调整孩子喝奶的时间，其方法是：将宝宝睡前的奶量增加；半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯；增加最后一次牛奶的浓度。

白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。

沐浴时间最好改在睡前的半个小时至1个小时前，可使宝宝放松心情易于入睡。

另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了，尿布是否干爽，身体是否有任何不适，在排除这些状况之后才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

虽说不是所有的宝宝都会经历上述的特殊阶段，然而不可否认，一旦宝宝“踏”进了其中的一个阶段，如果父母没有具备正确的措施不仅会造成宝宝的不舒服，自己也会手忙脚乱、不知所措。

所以奉劝每位父母都应该防患于未然，多充实育儿知识才能让心爱的宝宝安度每个特殊的生理期。