宝宝感冒的护理

宝宝感冒的不同类型及处理

感冒分病毒性感冒和细菌性感冒两种。80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。

一般情况下感冒将持续7～10天，而小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，往往会持续几周。经常和大宝宝一起玩耍的幼儿一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。

3个月内的宝宝一出现感冒的症状，家长要立即带他去看医生。

较大的宝宝一旦出现以下情况之一，要立即带他去医院：感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；流黄绿色、黏稠的鼻涕。

感冒不是大病，但是宝宝得了会很难受。我们需要及时采取行动。

1．带宝宝去医院，医生会给宝宝进行检查找到感冒的原因。

2．如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般过上7～10天就好了。

3．如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时、按剂量吃药。有的妈妈为了让宝宝病早点好常会自行增加药物剂量，这可万万不行，会事与愿违。

4．如果宝宝发热应当按照医生的嘱托服用退热药，体温低于38．5℃不服用退热药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿乱吃感冒药往往弊大于利。

5．如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和黏液吸出。滴鼻水可以稀释黏稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许千万不要给宝宝用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。

简单易行防感冒

感冒医学上称“急性上呼吸道感染”，是婴儿时期最常见的急性感染性疾病。一年四季均可发生，以冬春季节发病率最高。患感冒既影响宝宝的健康又使父母烦心。感冒无特效药，关键是要注意预防。这里介绍几种简单易行的措施：

1．避免宝宝接触感冒患者　家庭中如有一个人得感冒往往全家人先后也会发病。据研究，感冒的病原体以鼻病毒居多，这种病毒并不像人们所想象的通过飞沫传播，而是由密切的共同生活中直接传播的。感冒患者的鼻腔中存在大量病毒，如果通过手的传播，90%的健康人都会得病。所以感冒患者在家里应勤洗手，尤其是擤鼻涕后。幼儿的生活用具、毛巾、碗筷等应跟患者分开。

2．重视宝宝室外活动　经常在室外进行体育活动的幼儿得感冒的机会明显少于经常呆在室内的宝宝。

3．注意宝宝保暖　每当天气冷热变化时应及时为宝宝增减衣服，避免宝宝受凉或出大汗。

4．保持宝宝大便通畅，避免滥用抗生素，补充维生素A　如果体内缺乏维生素A，呼吸道黏膜的抵抗力下降，宝宝就易患感冒。适当补充维生素A可减少感冒的发生次数。

除此之外，感冒一次要完全治好，彻底巩固。抵抗力低下者给予增加免疫力的药物；吃饭不好者给予促进消化增加食欲的药物。

只要预防措施得当，您的宝宝就会逐渐强壮起来，不再弱不禁风了。

感冒鼻塞有妙招

宝宝感冒时最常见的症状就是鼻塞。鼻塞时不要轻易给宝宝用滴鼻剂，尤其成人的滴鼻净更不适合给宝宝用。对付宝宝鼻塞较好的办法是：

1．用热毛巾敷敷鼻根部。

2．增加室内湿度。比如：在暖气上搭条湿毛巾或用加湿器。

3．给宝宝洗澡时，在鼻腔内滴一滴水，待鼻痂湿润后用布条捻出来。

4．用手动吸引器吸出鼻痂。感冒时小婴儿吸吮奶较困难，可将母乳挤出后用滴管或小勺喂，以免因呼吸困难影响进食量。

5．家人感冒时要少接触小婴儿以免传染给他。母亲感冒时可继续母乳喂养，但喂奶时应戴口罩，接触宝宝前应先洗手。

宝宝感冒的家庭护理

1．让宝宝充分休息　对于感冒的宝宝，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

2．照顾好宝宝的饮食　让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，因为它可以增加黏液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3．让宝宝睡得更舒服　如果宝宝鼻子堵了，你可以在宝宝的褥子底下垫上1～2个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

4．帮宝宝擤鼻涕　太小的宝宝不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状蘸出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和黏液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

5．保持空气湿润　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

6．为宝宝做个蒸气浴　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸气的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。让宝宝在稍热的水中玩一会儿也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

特别提示：如果宝宝除了鼻塞之外没有任何症状，你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道，即使很小的宝宝也能将东西放进鼻腔里。

宝宝感冒咳嗽宜吃啥

小儿若脾胃虚，饮食不节、过食生冷、辛热香辣、多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤则不能消化食物，水谷精微不能转输而聚液为痰，上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意饮食呢？

1．风寒犯肺咳嗽　表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。

宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

忌食生冷寒凉。忌食的食品包括：

①各种冰制饮料；

②属寒凉性质的瓜果：如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

③酸味、涩味的食物：如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2．风热犯肺咳嗽　表现为流黄浊涕，咳吐黄色稠黏痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。

宜食辛凉清淡或甘寒、甘苦食品以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、竹笋、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙、西瓜、荸荠、甘蔗等。

忌食的食品包括：

①酸、涩食品：如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；

②辛热食物：如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；

③肥甘厚味。

3．肺阴虚证　宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘的瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

4．肺气虚证　表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。

宜食补肺补脾之气的食品，如山药、薏米、牛肉等。

忌食辛散、寒凉、坚固的食品。

识别宝宝肺炎和感冒

肺炎是严重威胁宝宝健康的常见疾病。它与感冒的症状非常相似，所以容易被混淆，以致贻误病情。因此，父母很有必要掌握这两种宝宝常见病的初步鉴别知识。

1．看咳嗽及呼吸是否困难　宝宝肺炎大多有咳嗽或者气喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或气喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的（鼻翼扇动），口唇发紫，提示病情严重，不可拖延。

2．看宝宝的精神状态好不好　宝宝感冒时，一般精神状态较好，能玩。宝宝患肺炎时，精神状态则不佳，常烦躁、哭闹不安或昏睡、抽搐等。

3．看宝宝的饮食是否正常　宝宝感冒，饮食正常或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，食欲显著下降，不吃东西、不吃奶或者喂奶因憋气而哭闹不安。

4．看宝宝睡眠的是否正常　宝宝感冒时，睡眠尚属正常，但患肺炎后，多睡不熟，易醒、爱哭闹，而且夜里有呼吸困难加重的趋势。

5．看宝宝的体温是否高热　宝宝肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2～3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。宝宝感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间也较短，用退热药效果也较明显。

6．听宝宝的呼吸音　由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器听也能听到水泡音，所以父母可以在宝宝安静或睡着时听其胸壁。要求室温在18℃以上，先将宝宝上衣脱去，将耳朵轻轻地贴在宝宝的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎宝宝在吸气末期会听到“咕噜儿”、“咕噜儿”般的声音，医生称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。宝宝感冒一般不会有此声音。

有了这6点，我们就可以很快的把宝宝的感冒和肺炎区分开了。