孩子害怕骑自行车，爸爸要帮忙

文文6岁了，有一天爸爸把一辆小自行车推出来让他学。小伙伴们看到了文文的自行车，都过来骑，这也激起了文文的兴趣。

这一天爸爸花了好多精力，教文文将近两个小时，他仍然没有学会。爸爸失去了耐心，语气和表情都表现出了不耐烦，这时一旁的老奶奶说，他的孙子学了两天才学会，学骑自行车要慢慢来，不能急。这番话让爸爸好受了一些，于是压下火气，继续教文文骑车，并不停地鼓励他。

文文也感觉到了爸爸的急躁，他学得并不高兴。爸爸见状，只好对文文说：“文文，咱们休息一下，然后再学好吗？”文文点点头。

歇息了一会儿，喝了几口水，爸爸再教文文。这一次文文进步了很多，爸爸非常高兴，对文文大加赞赏。就这样，文文越学越好，很快就能够独立骑车了。

文文会骑自行车了，他的自信心也提升了，经常骑车跟好朋友们玩，回家后还表演给爷爷奶奶看。

骑自行车，学会的人，就觉得好简单；不会的人，就觉得好难，就跟开汽车一样。任何技能在初学时，都要花很多时间。因此，在教孩子学骑自行车的时候，要多给孩子一点耐心，孩子就会多给你一点惊喜。

骑自行车的好处有很多，最明显的一点就是能强身健体。据英国一项研究表明，经常骑自行车的人健康状况等同于比自己年轻10岁的人，而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人，则可以使自己的预期寿命增加2岁。

有医学专家表示，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。它既可以锻炼肌肉关节、减肥、塑体，还可以强化心脏功能，防止高血压，同时还能提高神经系统敏捷性。当孩子蹬自行车时，腿部肌肉会得到锻炼，血液循环会加速，从而让大脑摄入更多的氧气，这些都有利于孩子的成长和发育。

会玩的爸爸来支招：

每个孩子的天资都是不一样的，这就决定了其在学习某项技能的时候，学习效果差别很大。就拿学骑自行车来说，有的孩子一学即会，接受能力特别强；有的孩子则需要学好长时间才能学会，显得有点笨拙。其实这都是正常的，爸爸在教孩子学骑自行车的时候，一定要有耐心，不要见孩子学不会就生气，这样很容易伤害孩子。

必要的装备：

骑自行车是锻炼孩子体格的一种方式，可促进孩子骨骼和肌肉的发育，但在教孩子学骑自行车的时候，家长需要注意孩子的安全。要帮孩子调整车的高度，让孩子保持端正的坐姿，以免引起脊柱的变形。另外，幼儿骨盆发育不成熟，骑车时选用的活动场地，地面不宜过硬，以免使组成髋骨的各骨骼移位，尤其对女孩更应多加保护，以免影响其发育。

让游戏更尽兴：

学骑童车虽然有很多好处，但也有一定的危险，因此要牢记：安全最重要。一旦孩子开始学骑童车、玩滑板或溜冰等活动，一定要做好安全防护，例如戴上头盔和护具等。