让孩子持久

当一个人持久地看一件事物的时候，很容易将这件事物记住。要想提高孩子对某件事物的记忆效果，就要引导孩子专注地看某件事物。时间长了，孩子的记忆力就会出现明显的改观。

韩雪是个五年级的女孩，非常喜欢装饰自己的房间。这天，她和妈妈一起到市场，买了几米墙贴。回来之后，她们便将墙贴贴在了韩雪的床头。韩雪扫了一眼装饰一新的床头，然后便来到客厅。

爸爸见她出来了，就说：“这款墙贴非常不错，上面的维尼熊神态都不一样，尤其是那种抓蝴蝶的更好玩。”韩雪诧异了：“爸，哪里有抓蝴蝶的？”

爸爸说：“上面就有啊！你没看到？”韩雪想了想，愣是没想起来。然后爸爸说：“你肯定没有仔细看，要不怎么会记不起来？”韩雪笑笑说：“是啊！我只觉得这维尼熊好玩，还没细看呢！”

韩雪重新回到房间，认真地看了看，果不其然，上面每行维尼熊的神态都是不一样的，有趴着的，有卧着的，有抓蝴蝶的……

孩子的专注力是孩子性格的内在能力，是在家长的耐心培养下逐渐形成的，会对孩子的记忆效果产生潜移默化的影响。

要想提高孩子的专注力，家长就要从引导孩子的兴趣出发，努力培养孩子对事情的浓厚兴趣，从孩子喜欢做的事情上开始练习、培养，从而有效提高孩子的专注力。

所谓专注力，其实就是我们常说的注意力，对孩子来说，记忆的时候要让他们把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，对事物形成深刻的认识。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？

◆从小培养孩子的专注力

专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，效果就越好。

在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页；玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会分散孩子的注意力。为了培养孩子的专注力，就要限制玩具和书籍的数量。如果孩子想换书、换玩具，家长就要告诉孩子：换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处之后再拿别的玩具。

◆为孩子营造一个集中注意力的环境

孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。如果写字台上的东西很多，孩子在记忆的时候，就容易被这些东西所左右，记忆效果就会受到影响。如果在孩子的桌上摆放着很多零食之类的东西，孩子一边记忆一边吃，记忆效果怎么会好？

◆合理安排孩子写作业和活动的时间

对于低年级的小学生来说，他们保持专注力的时间一般都不会超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。如果超过了每个年龄段的时间限制，孩子自然就很难集中注意力了，这时候如果再让他们进行记忆，效果自然不会好。

◆不要给孩子增加额外的作业量

有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题，再背些东西。其实，这样做是不对的，很容易让孩子产生逆反心理，他们会觉得：反正早写完也得写，还不如晚点儿写完；早背完也得背，还不如晚点儿背完……长此下去，容易让孩子形成拖拉的坏毛病，对良好记忆力习惯的养成是一点好处都没有的。

◆不要干扰孩子的思路和专注力

有些家长检查孩子的作业时发现错误，就会直接对孩子说，你这道题做错了。他们根本不会估计到孩子正在写其他作业、正在背诵课文。其实这样做，容易将孩子的记忆思路打断。这样，孩子不得不返回去重新记忆，如此反复，不仅会增加背诵的时间，还容易让孩子养成不良的记忆习惯。因此，在孩子正在记忆东西的时候，最好不要对孩子形成干扰。

◆尽量减少对孩子的唠叨和训斥

有些家长一旦发现孩子记忆的时候没有集中注意力，就会唠叨个不停。其实，即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，否则只会强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。正确的做法应该是对孩子进行一定的引导，让孩子认识到自己的错误，将注意力集中在记忆的材料上。

延伸阅读

当一个人专注地看一件事物的时候，是很容易将其记住的。因此，为了改善孩子的记忆力，就要在改善注意力上下功夫。家长要和孩子多做一些游戏，引导孩子提高自己的注意效果，从而有效激发记忆力水平。

游戏名称：

扑克牌，变变变。

游戏目的：

引导孩子专注地看一件事物，改善注意力。

适合年龄：

9～12岁。

游戏步骤：

（1）家长取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列到桌上，从左到右依次是梅花5、黑桃9、方块2。

（2）选取一张要记住的牌，比如：梅花5，让孩子盯住这张牌。

（3）家长把三张牌倒扣在桌上，随意更换三张牌的位置。

（4）让孩子报出梅花5在哪儿。如果孩子猜对了，就获胜，两人轮换做游戏。

为了看到自己记住的那张牌放到了什么位置，需要孩子集中自己的注意力。这种游戏，对于提高孩子的注意力是非常有效的，可以在平时多做一些相关的练习。随着能力的提高，家长可以不断地增加难度，比如：增加牌的数量、变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度等。