孩子记住的关键

有些小学生记忆的时候喜欢几种材料同时记，结果哪个材料都记不好；有些孩子在记忆的时候经常分心……正确的做法应该是，集中注意力，只记一件事。注意力是提高记忆力的关键！

“六一儿童节”快到了，班主任让同学们每人准备一个节目，参加学校表演。小洲打算参加，可是却不知道该表演什么？其实，小洲挺擅长唱歌的。最后，他决定准备一下。当他将自己的计划告诉妈妈的时候，妈妈鼓励他说：“好好努力，争取入选！”

从那以后，每天早上起来，小洲都会练习一下歌曲，可是一个星期之后他就有点吃不消了。而且，他还发现，自己老是忘记歌词。

妈妈让他集中注意力，可是小洲越是保持注意力的高度集中，越是出错。最后，由于老是想着歌词，注意力都没办法集中起来了。

最后，小洲都没有信心参加评选了，只好主动放弃了自己的节目。

孩子的记忆力有限，丢三落四是常事，因此，不如一次只要求他记忆一种材料。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之，一次只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力不集中的状况将大有改善。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定事物，才可能进一步去集中、记忆和思考等。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。

儿童在未来学校生活中的成功取决于生理、心理和智力等方面的综合考量，是围绕着健康的体魄、良好的语言能力、集中的注意力、解决问题的能力、创造性思维、对周围事物的认知以及对外界环境的适应等展开的一系列内容，而其中，孩子的注意力被认为是最为关键的一项。怎样才能让孩子学会“全神贯注”呢？有五个方法可以很好地训练孩子的注意力。

◆充分利用孩子的好奇心培养注意力

在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养其专注力。实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意，家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练孩子集中注意力。

另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注力。

◆把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地走神，东张西望，做小动作。

在生活中，当孩子在按家长要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对小学生来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件，孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力就越容易形成。所以，家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

◆让孩子明确活动目的，自觉集中注意力

孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真背单词，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会静下心来，集中注意力认真背诵。

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◆努力培养孩子的自制力

现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。

要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

当然，集中孩子注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

如果孩子记忆的时候能够集中注意力，记忆起来效果会大大改善，因此，要想培养孩子养成良好的记忆力习惯，首先就要训练孩子的注意力。在平时的游戏中，可以在其中注入一些和注意力有关的因素。

游戏名称：

带着孩子去公园。

游戏目的：

引导孩子集中注意力，提高记忆力水平。

适合年龄：

7～12岁。

游戏步骤：

（1）带孩子去公园时，在游人众多的情况下，让孩子观察公园花圃里的花。让孩子记住都有几种颜色的花，分别是什么种类。

（2）回到家里后，让孩子通过回忆，将公园里见到的描述出来。

进行这样的练习的时候，让孩子记忆的信息量应该符合孩子的年龄特点，既不能太简单，也不能太复杂，否则是很难达到锻炼孩子记忆力的效果的。和孩子外出，看到大街上的广告语、广告墙时，也可以让孩子默念几遍后，迅速记住，引发孩子的记忆兴趣。