今天的数学课非常重要，老师上节课就让我们认真预习一下今天课上要讲的内容，以免到时候我们听不懂。
为了上好这节课，我昨天放学回家就仔细地预习过了，确实，里边都是新知识，原来没有接触过，看起来很费劲，一点都不懂。我就特别担心今天上课跟不上老师的进度。
上课铃声响了，数学老师开始上课。老师刚开始并没有讲新知识，而是先讲了昨天作业上几个比较难的题目，老师在讲台上讲的我都会做了，不知不觉就开始走神了。
等到老师问大家都听懂没有，我才回过神来，可是，可是……
新知识已经讲完了！
我完全没听进去！
唉，上课又走神，这么重要的课，一点没听进去。这个臭毛病什么时候才能改掉呢？我顿时对自己一点信心都没了。
这样，接下来的课我在自责中也没好好听讲，一天的课就这样过去了。
妈妈看我如此沮丧地回到家，听完我的讲述，她并没有特别责怪我。
两个人的悄悄话：
妈妈说：“熙熙，其实你大可不必那么紧张。上课偶尔走神是正常的，只要不是太严重，就没必要害怕。不过，如果总是走神，都影响到学习了，就要好好查查原因了。”
妈妈告诉我，人的注意大致可分为有意注意和无意注意两种。上课时，就要求调动积极的有意注意，尽量延长有意注意的时间，缩短无意注意的时间。上课走神就是一种无意注意。
经常上课走神也许是以下几个原因引起的：
1. 晚上没睡好，所以精神不好。
睡眠不足会影响人集中注意力，如果前一天晚上没有好好休息，第二天上课就有可能走神。如果是这个原因，可以调好自己生物钟，按时作息，保证充足的睡眠，这样上课才有精神。
2. 上课前没有好好预习。
要想在课堂上取得最好的学习效果，莫过于带着问题听讲。那么，怎样才能发现问题呢？最好的办法是课前预习。在预习的过程中，可以粗略地把容易理解的、一知半解的和完全不知所云的东西用不同的标记方法标记出来，这样就可以在有一定的背景知识（那些理解了的）的情况下，专心去听那些一知半解和完全不知道的知识点，这样做，不仅心里有底，而且带着一定的问题和目标去学习，上课走神的情况就会得到根本性的减少，甚至会没有。
3. 不要胡思乱想。
上课的时候，要跟着老师走。具体的做法是，老师板书的时候，认真看板书，老师讲解的时候，可以注意老师的眼睛。当然，这里说要跟着老师走，并不是说思想也被老师牵着鼻子走，而是要养成边听边思考的习惯。比如：老师打算怎么解决这个问题呢？我之前的想法和老师有什么地方不同呢？
其实做到第二点，第三点也就自然而然地能做到了，因为你一直在记着为自己的疑问从老师那里、从课堂上寻找答案，这时哪里还有心思走神啊？
听完妈妈的话，我不那么沮丧了，我要让自己一点点改变。可是今天的数学课上老师讲的没听到啊，吃完饭，妈妈很仔细地给我讲了一遍，我终于弄懂了，心里也不再沮丧了。
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