摇摇青春期是儿童向成年人过渡的时期,是人一生中生长发育最快的时期,也是决定孩子一生品质、心理和智力发育的关键时期。随着青春期的到来,男孩生理上都会发生显著的变化,这些变化让他们从稚气十足的毛孩子逐渐蜕变成矫健挺拔的小青年。
对于这种变化,男孩在感到兴奋的同时,也会不由得产生困惑。因为对青春期身体发育知识并不了解,他们不知道自己生理上的种种变化是否正常,这会给他们带来很多困惑。因此,帮孩子了解青春期的生理变化是父母理所应当的责任,也是帮男孩顺利度过青春期的第一步。
初一男生韩鹏最近遇到了烦心事,一次他照镜子的时候,发现脖子上长了一个包,用手一摸,里面还有块凸起来的骨头,虽然不疼不痒,也不影响正常饮食,但脖子上突然长了这个东西,让他感觉很不自在。他不由得发问:“这到底是什么东西?难不成我长瘤了?”他越想越不安,越想越害怕。
当韩鹏把自己的担忧告诉妈妈时,妈妈笑着说:“儿子,你进入青春期了,要长大成人了。”妈妈的话让韩鹏有些不太明白,他说:“我刚上初一,哪有那么快成大人啊?”
妈妈说:“你脖子上凸出的东西叫‘喉结爷,是男孩生长发育的标志之一,还有你的嗓音,也会随之发生变化,会变得更粗,你的体毛也会更多,信不信?过不了多久,你就会长胡子!”
果然,没过多久,韩鹏就有明显的胡子和腋毛。一天,韩鹏气呼呼地回到家,妈妈一问才知道,原来同桌嘲笑他有胡子,说他是原始人,有返祖的迹象。结果韩鹏回应说:“你还取笑我,你嘴上没毛,办事不牢,是个娘娘腔,我看你还停留在婴儿期呢,还是回家吃奶去吧!”韩鹏的话让同桌很没面子,结果他们吵了一架……
男孩进入青春发育期之后,他们的体型会越来越接近成人,主要表现在身高、肩宽、体重等方面,肌肉会明显发达,肩膀会明显变宽,下肢会变得修长、健美。在这些变化中,最为明显的是身高和体重。
伴随着身高、体重的增长,男孩开始出现第二性征,这是青春期的又一显著变化。在雄性激素的刺激下,男孩的喉结变大,说话声音变粗,并开始长胡须,这些变化特别引人注目。某一天,你的儿子一照镜子,发现自己长胡子了,洗澡的时候发现腋下有毛,外阴部有阴毛,这时他可能会吃惊,可能会烦恼,也可能会担忧。面对男孩生理上的种种已经到来的变化或迟来的变化,父母该怎么做呢?
建议1:青春期发育有早晚之别,不要因发育早或晚而担忧。
摇摇一般来说,男孩在14岁左右进入青春期,也有一些男孩到了这个年龄,还没进入青春期,这些情况属于个体上的差异,是正常的,父母首先不用担心,其次要安慰孩子不要担心。
有位父亲说,自从儿子上了中学,他就开始特别关注儿子的身体变化。一天,儿子告诉他:“爸爸,我们班很多同学进入了青春期,同学都说我是小毛孩,我都有点自卑了。”
爸爸安慰道:“怎么会呢?青春期发育有早有迟,这与遗传、饮食和锻炼都有关系。”
“爸爸,那你以后让妈妈多给我做点好吃的怎么样?”
“好!没问题。每天早晚你喝一杯牛奶,我们会多做点牛肉、胡萝卜。”
无论孩子是早熟还是晚熟,只要这个早熟的时间不是特别早,晚熟的时间不是特别晚,父母都不用太紧张。如果实在觉得不正常,可以带孩子去医院做一下检查。总之,要及时安抚孩子,以免影响孩子正常的学习和生活。
建议2:生理特征变化可能不明显,父母要及时帮孩子排除烦恼。
摇摇有个身高1郾75米的男孩见班里的好多同学都有喉结,而自己没有喉结,他感到非常烦恼,于是他在妈妈的陪同下去医院向医生咨询,医生细心地为他检查,最后得出结论:“你的很多身体特征表明你已经进入了青春期,比如,你的身高、你的胡须、你的嗓音,只是你的喉结不太明显,但这不能说明什么。你不必担心,你的身体发育是正常的。”听了医生的话,男孩长舒了一口气。
虽然男孩进入青春发育期之后,生理特征会出现明显变化,会有喉结,会有胡须,嗓音会变粗,身高会变高,但是有些孩子的生理特征变化不明显,比如,有些孩子几乎没有胡须,有些孩子虽然进入了青春期,但是身高没有太大的变化,对于这些不明显的变化,家长不要过于担心,也不要让孩子陷入担心之中。
建议3:青春期要注意给孩子营养配餐,提醒孩子做好卫生保健。摇摇为了让孩子在青春期更好地生长发育,父母可以在饮食方面多给孩子食用一些有营养的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。其次,还要注意保证每天8个小时的睡眠(包括午休),让孩子养成规律化的作息。如果有时间,可以与孩子一起坚持锻炼,例如,跑步、打篮球等,这是青春期发育的需要。
还有一点值得注意,那就是青春期的卫生保健。有些孩子进入青春期后,脸上会长青春痘,这是最让男孩郁闷的事情,会让他们自卑、烦恼。他们可能会去摸它或挤它,以为把痘痘挤掉就能使皮肤恢复平整,可越是这样,脸上的疤痕越多。因此,家长一定要提醒孩子,千万不要去挤痘痘,而应从卫生保健方面下手,比如,少吃一些刺激性的食品,例如辣椒、油炸食品,养成每天洗脸、勤洗澡、洗头的习惯,坚持户外锻炼,保持开朗的心情,这些对缓解青春痘、保持青春期生理卫生十分有益。
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