【摘要】：有的宝宝是“夜哭郎”，爸爸妈妈对此非常苦恼。有些宝宝夜哭是有原因的，如饥饿、尿布潮湿、缺钙、睡眠习惯不良等，但有的宝宝是什么原因也找不到的夜哭。实践表明，当宝宝醒来哭时，父母反应越积极，宝宝哭的时间越短，停止闹夜的年龄越小。
有的宝宝是“夜哭郎”，爸爸妈妈对此非常苦恼。有些宝宝夜哭是有原因的，如饥饿、尿布潮湿、缺钙、睡眠习惯不良等，但有的宝宝是什么原因也找不到的夜哭。刚出生的宝宝是很难一觉睡到天亮的，有的宝宝夜里醒来后换换尿布、吃吃奶就又睡了，有的宝宝则不哭够不罢休，这时就需要爸爸妈妈的爱心和耐心了，对宝宝的哭做出积极的反应。实践表明，当宝宝醒来哭时，父母反应越积极，宝宝哭的时间越短，停止闹夜的年龄越小。
这里介绍几种让宝宝夜里安睡的良方，新手妈妈可以试一试，会有不错的效果。
1.室温以18～25℃为宜，并保持室内空气新鲜。
2.衣服不要穿得太厚，要宽松、柔软。
3.最好采取侧卧位，以防宝宝小手压在胸前引起夜惊。
4.睡前不要让宝宝的情绪过于兴奋，洗一次澡，喂一次奶，宝宝疲倦了自然就睡了。
5.使宝宝白天和夜间所处的环境有显著差别。白天的光线不要太暗。晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营造一个安静的氛围，让宝宝把这种安静的环境与睡觉联系起来。
6.晚上宝宝有困意时，直接把他放到床上或摇篮里，让他自然睡眠，而不是把宝宝抱在怀里又哄又摇或边吃边睡。
7.宝宝夜里醒了，也不一定就是饿了，所以妈妈不要急着抱起他或马上喂奶，可以换换尿布、轻声安慰和抚摸他，这样宝宝就不会认为醒了马上就能吃奶，慢慢地，即使夜里醒了，也能比较容易地回到睡眠状态。
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