宝宝出牙期的护理

出牙的早晚，受遗传、环境等多种因素的影响，但与智力无关。不能说出牙早的宝宝就聪明，出牙晚的宝宝就迟钝，但乳牙长得好坏，确实会影响宝宝的咀嚼能力、发音能力及恒牙的正常替换与全身的发育。所以，在宝宝的出牙期，爸爸妈妈要特别注意对宝宝的护理。

第一，要提供给宝宝适量的营养物质。维生素C特别有助于维持牙床的健康，所以要保证维生素C的摄取，其他如磷、氟、矿物质及其他维生素也要适量。对含糖量多的食物，要加以限制，一天吃的次数最好不要超过2次，以减少龋齿的诱因。哺乳妈妈要多食用含钙多的食物，如牛奶、豆类等，以保证宝宝有充足的钙质。还要给宝宝吃一些易消化又较硬的食物，以促进乳牙的生长。

第二，给宝宝东西咬。宝宝在出牙期常将手指放到嘴里吸吮，还喜欢咬东西，拿到什么咬什么。这时可以给宝宝咬一些稍凉一点的东西，不但可以减轻宝宝的不适感，还可以刺激牙龈，使乳牙便于穿透牙龈迅速萌出。消毒过的、凹凸不平的橡皮牙胶，有韧性的安慰奶嘴，还有切成条的苹果、梨、胡萝卜等都是很好的选择。但要注意，无论给宝宝咬什么，都要在宝宝保持坐姿且有大人的看护下才可以，以免发生危险。

第三，注意口腔卫生。在宝宝吃奶及吃完辅食后，都要适当喝点白开水来清洁口腔或用温开水冲洗口腔。同时每天早晚2次用宝宝专用的指套牙刷给宝宝刷洗牙龈。待牙齿萌出后，也可以继续用这种方法轻轻擦洗牙齿的两面，并对牙龈轻轻按摩。

第四，帮宝宝按摩。宝宝因出牙的不适而烦躁易怒时，爸爸妈妈可以洗净手指，帮宝宝按摩一下牙床。刚开始宝宝会因摩擦而疼痛，过一会儿就会发现这样做会减轻出牙的疼痛，下一次会愿意让人帮他按摩牙床。

第五，爸爸妈妈要及时纠正宝宝的不良习惯，如吸吮手指、含着奶或饭入睡等，以保证宝宝的乳牙出齐、出好。