【摘要】：8个月的宝宝消化能力增强了许多，消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了。所以，除了继续添加上个月添加的辅食，保证糖类、维生素等营养成分，还可以适当添加肉末、豆腐、一整个鸡蛋、一整个苹果、猪肝泥、鱼丸、各种菜泥或碎菜等，保证营养的均衡。从这个月开始，可以把粮食和肉、蛋、蔬菜分开吃了。喂宝宝时，要一口粥、一口菜、一口汤，饭菜分开，让宝宝感受不同的滋味与食物形态，这是本月辅食的新乐趣。
8个月的宝宝消化能力增强了许多，消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了。所以，除了继续添加上个月添加的辅食，保证糖类、维生素等营养成分，还可以适当添加肉末、豆腐、一整个鸡蛋、一整个苹果、猪肝泥、鱼丸、各种菜泥或碎菜等，保证营养的均衡。还要注意，未曾添加过的新辅食，不能一次添加两种或两种以上，宝宝适应了一种再加另一种；一天之内也不能添加两种或两种以上的肉类食品、蛋类食品、豆制品或水果。添加新食物要在喂奶前，先吃辅食再喂奶，这样宝宝就比较容易接受新的辅食了。
这个月可以给宝宝吃煮的、炒的食物，但一定要嫩一些的食物，比如炒鸡蛋、炒白菜、炒西葫芦等，尽量炒的嫩软一些。煮的食物可以是肉类、鱼类、谷类等，肉要煮成肉糜、鱼要把刺剔干净。这样能使宝宝品尝出不同食品的味道，增添吃饭的乐趣，增加食欲，也为以后转入饭菜为主的饮食打下基础。
从这个月开始，可以把粮食和肉、蛋、蔬菜分开吃了。有的宝宝不喜欢吃纯的白米粥，要和上酱油、菜汤、肉汤等才肯吃，这样虽然吃起来有味道，但对宝宝来说是不好的。菜汤、肉汤里有盐，酱油里也有盐，一股脑儿和在粥里，盐分容易过量，而盐摄入过量的直接后果就是加重宝宝的肾脏负担，而且把酱油直接和在粥里，宝宝吃的酱油是生的，里面的细菌会对宝宝造成侵害。另外，这个时候还把饭菜混淆在一起吃，对以后宝宝与爸爸妈妈一起吃主副食，有不利影响，所以应该及时改变。喂宝宝时，要一口粥、一口菜、一口汤，饭菜分开，让宝宝感受不同的滋味与食物形态，这是本月辅食的新乐趣。
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