几款辅食的制作

这里再介绍几种辅食的制作，以供爸爸妈妈们参考。

奶油豆腐

所需材料：豆腐1/6块，奶油半杯，盐少许。

做法：①将豆腐切成小块；②将豆腐与奶油加水同煮，煮熟之后加适量精盐调味即可。

此款辅食能提供钙质、维生素E等。

鸡蛋蒸糕

所需材料：洋葱20克，胡萝卜20克，菠菜20克，鸡蛋1个。

做法：①将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎；②将1个鸡蛋打散后加等量凉开水搅匀，加蔬菜上锅蒸至软嫩即可。

蔬果虾蓉饭

所需材料：番茄1个，香菇3个，胡萝卜1个，西芹少许，大虾适量。

做法：①将番茄放入开水中烫一下，然后去皮，再切成小块；②香菇洗净，去蒂切成小碎块，胡萝卜切粒，西芹切成末；③大虾煮熟后去皮，取虾仁剁成蓉；④把所有菜果放入锅内，加少量水煮熟，最后加入虾蓉一起煮熟，把此汤料淋在饭上搅匀即可。

香蕉玉米面糊

所需材料：玉米面2大勺，牛奶半杯，香蕉1/3根，白糖适量。

做法：①将玉米面和牛奶一起放入锅中，上火煮至玉米面熟了为止；②将香蕉剥皮切成薄片，放到玉米面糊中，吃的时候加入少许白糖即可。

此款辅食香浓黏稠，美味可口，很适合宝宝的口味。

奶油鱼

所需材料：鱼，奶油，芹菜，肉汤，酱油。

做法：①把洗干净的鱼放入热水中煮过后，剔去刺剁碎；②把酱油倒入锅内加少量肉汤，再加剁碎的鱼肉上火煮，边煮边搅拌，煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。

此款辅食香鲜嫩纯，营养丰富，是宝宝极好的美味佳肴。

肉末海味面条

所需材料：面条15～20克，肉末2小勺，海味汤、淀粉适量。

做法：把面条放入热水中煮后切成小段，与肉末一起放入锅内，加海味汤后用微火煮，煮熟后再加适量酱油和湿淀粉倒入锅内，吃时加少许鸡精即可。

此款辅食面条柔滑，汤鲜味美，营养价值高。