虽然很多父母都已经意识到了这种不快乐的境遇对孩子有着不可估量的负面影响，但是并不是每一位父母都能完全改变孩子的境遇。
不过，几乎每一位父母都可以改变自己的家庭。同样是面对遇到了各种问题的孩子，有的父母总是能很好地帮助孩子，而有的父母非但帮不到孩子，反而还埋怨、责怪孩子，由此带来的一些问题。
这是为什么呢？
我认为，如果家庭成员之间的感情非常密切的话，父母就可以帮助孩子应付遇到的各种问题；如果家庭成员之间的感情非但不密切，反而疏远，父母就无法帮到孩子。
不管孩子在外面遇到了什么情况，家始终是他的加油站、避风港，始终是他最坚强的后盾。
在一次家庭座谈会上，我给那些迫切希望得到帮助的父母提出了9条建议。
（1）让孩子感受到家人团聚的美好。
当小斯宾塞以优异的成绩考上剑桥大学之后，我曾问过他这样一个问题：在你的记忆中，最美好、最令人难忘的生活片段是什么？
小斯宾塞是这样回答的：“最美好的时光是每天晚上我们聚在餐桌前，一起祈祷、一起闲聊。”
（2）加深对彼此的认识，使孩子获得心灵的力量。
人们也许会有这样的疑问：我们都是一家人，难道还需要彼此重新认识吗？
虽然我们是一家人，但是我们真的互相了解吗？我们可能只是熟悉对方的名字、长相而已。作为父母，我们常常只注意现实生活中的家庭琐事或家庭开支这样的事情，但是往往没有时间和兴趣去探知自己的情感，更别提孩子的情感了。
试问一下，你曾有几次是静下心来和家人一起谈论你的理想、目标及最近遇到的一些烦心事？你又有几次认真地询问过孩子诸如“你最担心的是什么” “你相信什么” “你快乐和不快乐的事情是什么”之类的问题？
有的父母可能会说，这样做多浪费时间啊！其实，这样做并不是浪费时间，相反，做大量与这些不相关的事情，才是真正的浪费时间。
（3）适当地让孩子知悉家庭所遭遇的困境。
当遇到家庭成员患上疾病、亲人死亡、经济紧张等不幸的事情时，大多数父母都会选择瞒着孩子，主要是怕吓着孩子，给孩子增添烦恼。
事实上，父母完全没必要这样做。只要你在讲述的过程中不刻意夸大其词，表现得有信心，孩子是不会被吓住的。而且孩子只有亲身经历过这些事情，才能培养起生活所必需的勇气。
如果父母完全向孩子隐瞒事实真相，他们可能会把事情想得更糟糕，甚至会产生不被重视、被抛弃的感觉。
比如家庭出现了财政危机，父母却完全不告诉孩子，孩子一旦意识到家庭的财政出现危机，就会胡乱猜想，可能会担心没有饭吃、没有地方住，而实际情况也许并没有那么严重，也许只是放弃一些奢侈品而已。
因此，我们应该让孩子知道家里发生的事情，如兄弟姐妹生病了、父母或祖父病重等，并让他帮忙送信、买药等。孩子有了这样一段经历，就能勇敢地面对生活中的种种不幸，还有利于培养心理调节能力、应变能力和处变不惊的勇气。
（4）享受全家人一起用晚餐的时光。
无论父母多么忙碌，每个星期至少都要抽出一两个晚上和孩子共用晚餐。这时父母不要批评、数落孩子的不足。
我希望每个家庭在餐桌旁都能想起这样一句古老的格言：一家人在一起吃饭的时候，无论是争论还是聊天，无论是称赞还是训斥，都是一个很好的测量计，可以反映出这个家庭成员的关系是越来越疏远了，还是越来越亲近了。
在适当的时候，父母也要鼓励孩子请他的朋友来家里做客。这样一来，父母可以认识孩子的朋友，而孩子可以感受到自己在家里是受尊重的。
（5）定期和孩子一起完成一件事。
任何一个群体都是这样，只要其中某个人提出做一件大家都感兴趣的事情，所有人的精神都会为之振奋，并积极行动起来。
我经常和小斯宾塞一起合作完成一件事情，比如一起播种植物，一起烤一盘香气扑鼻的面包，一起把很多零散的照片整理成家庭影集，等等。
其中，我们一起完成的一件大事就是制作一张大餐桌。我们从一起选木料、设计草图开始，经过好几个星期的努力，终于制作成功了。当餐桌摆在我们面前的时候，我们互相对望，高兴得叫了起来。后来这张餐桌成了我和小斯宾塞共同的纪念品。
（6）建立一个相对固定的家庭传统和仪式。
我认为，相对比较固定的家庭传统和仪式，不仅能让孩子对家庭产生必要的敬畏和归宿感，还能让孩子从小就学会区分哪些是一般的事情，哪些是重要的事情，哪些又是有特别有意义的事情。
像去教堂做礼拜、特别的生日晚会、春天远足、秋天登高等，这些都是祖父和父亲留下来的一些惯例。
（7）不能缺席孩子的游戏。
和孩子一起做游戏，这是人类都会做的事情，但并不是每一位父母都愿意这么去做。父母在和孩子一起做游戏的时候，一定要公平，千万不能因为他们是孩子就轻视他们。
有一次，我和小斯宾塞在月光下玩捉迷藏，当他藏好之后，我突然想起还有一件非常重要的事情没做，便急匆匆地离开了，也没来得及和他打一声招呼。
事后，当我看到小斯宾塞失望、伤心的表情时，我内疚了好长时间。可以说，这是我让他最伤心的一件事情了。
（8）在孩子睡前，给他讲一些家庭往事。
父母可以给孩子讲一些家庭往事，比如，我们是从什么地方搬到这个地方来的；为什么要搬家；以前住的地方已经变成什么样了；爷爷是怎样白手起家创办学校的；我是从什么时候开始写作的；等等。
对于孩子来说，这些往事比那些虚构的故事更具吸引力，不仅能够带给孩子亲密、体贴的感觉，还能够拉近与孩子之间的距离。
（9）建立一个亲密无间的家庭。
我曾经编写了一份家族通讯录，要求每个人都在上面写一些自己的信息。我希望每一个孩子都能参与进来，并从另一种角度看待家庭和生活。
所有父母和成年人都应该认识到，家庭传递给孩子的力量是巨大的，是远远超出我们想象的，它能够驱除孩子所有的不快乐。在这个过程中，孩子也会慢慢形成不同于其他孩子的价值观。
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