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如何给幼儿说营养的重要性

时间:2023-02-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:久而久之,宝宝便会失去自信心和创造力。头脑重量虽只占体重约2%,消耗的能量竟占了全体的18%!一旦宝宝营养摄入出了问题,如吃得过少、不消化、不吸收等,就会导致缺乏某种营养素或营养不均衡,最终阻碍创造力的发挥。要发展宝宝的创造能力,就要为其提供一个可表现创造性并能使之正常发展的家庭环境。妈妈不但要在日常饮食中注意营养搭配,更要重视宝宝的吸收能力为宝宝选用可以促进肠道健康的食品。

如何培养宝宝的创造力

我国创造教育先驱陶行知先生曾指出:“处处是创造之地,天天是创造之时,人人是创造之人”。我们不必将创造想得多么玄妙,其实凡是宝宝原先不会的,而现在会了,就是一种创造;凡是别人没有想到的而宝宝想到了,是一种创造;凡是宝宝在原先基础上做得更好的,也是创造。

但是这种创造力太容易被父母的教养方式左右了,扼杀还是培养,全在一念之间。

错误方法

专制、批评的氛围

实施专制式教育的父母总是用苛刻的标准评判和要求宝宝,盯着宝宝的缺点和错误不放,看不到他们的优点。一个自己观点得不到重视的宝宝就往往会去效仿别人,或认为自己缺乏判断力、无法做出正确的事情。久而久之,宝宝便会失去自信心和创造力。

示范性教育

虽然模仿是宝宝学习的一个主要途径,但模仿的学习缺少独立思考,因此往往会在不知不觉中左右了宝宝的思考模式,而埋没了创造力的发挥。而且成人所做的示范大多是个人本身的一种习惯,是面对某问题时所运用的惯例,在习惯成自然的情况下,一些新的主意和想法就被排除在外,妨碍了创造潜能的发展。

对宝宝缺乏耐心和回应

当父母亲怕麻烦的时候,很多的东西都会被简化或忽略,包括对宝宝的耐心与回应,他们会厌烦宝宝“打破沙锅问到底”、制止宝宝异想天开、常常忍不住插手干预或是动手代劳、嫌麻烦而很少与宝宝互动。宝宝做的、看的、听的、想的都很少,一个获取不了大量外界信息的“洋娃娃”,你能指望他有多少创造力呢?

营养不全面

头脑重量虽只占体重约2%,消耗的能量竟占了全体的18%!为了使脑部中的神经传达更为顺畅,主要能量来源如葡萄糖、矿物质、氨基酸、维生素等都不可或缺。一旦宝宝营养摄入出了问题,如吃得过少、不消化、不吸收等,就会导致缺乏某种营养素或营养不均衡,最终阻碍创造力的发挥。

正确方法

民主、宽松的氛围

要发展宝宝的创造能力,就要为其提供一个可表现创造性并能使之正常发展的家庭环境。在一个民主、宽松的家庭中,宝宝感到轻松自如,没有任何精神压力,这种环境会使宝宝自发地陶醉于充满乐趣的创造活动之中,这对宝宝独特个性的形成、创新意识的萌生将起到一定的促进作用。

鼓励宝宝自己尝试

父母要多鼓励宝宝在学习和生活中多想问题、多提问题,勇敢提出自己不同的意见和看法,并尝试用自己的办法去解决问题。宝宝的任何尝试,只要没有危险性,就不必去制止,让他自己从结果中获得经验,比机械模仿不动脑筋有意义得多。哪怕他的做法确实行不通,也要先肯定其创新精神,再耐心告诉他错在哪里。

丰富生活开拓视野

父母可通过各种活动,丰富宝宝的生活,开阔宝宝的视野,多带宝宝到大自然中,观赏各种树木花卉,看看动物的不同形态,分辨它们的外形特征和生活习性……另外,还应为宝宝提供适合他们身心年龄特点的读物和视听材料,给宝宝丰富的知识,要尽可能广博,上至天文,下至地理,但要注意宜广不宜深,深入浅出的原则。

营养好,吸收也要好

妈妈不但要在日常饮食中注意营养搭配,更要重视宝宝的吸收能力为宝宝选用可以促进肠道健康的食品。例如金牌雀巢成长奶粉系列,这是专为1~3岁以上宝宝设计的配方奶粉,全新升级配方中的“双益组合”,能够帮助营养素更好地消化吸收,充分满足宝宝成长需要。

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