宝宝生活自理训练

宝宝生活自理训练

1岁之后，宝宝的自理教育要做好，要使吃、睡、便规律化。这几方面的自理和规律化，是中枢神经系统发育成熟的表现，能促使宝宝体格发育健壮和大脑正常发育。

因此，爸爸妈妈要在这个时期训练宝宝会用语言表达吃、睡、便的要求，会用杯子喝水，会用勺子，会自己用手拿东西吃，会自己去小便，并能控制大便。

此外，还应注重个性的培养。

宝宝生活自理能力大训练

宝宝1岁之后，在日常生活中，爸爸妈妈应抓住每一件小事训练宝宝的生活能力，如让宝宝自己一手扶碗，一手用勺吃饭。

宝宝能力特点

这时的宝宝能将三块型板放进相应的洞中，能模仿爸爸妈妈明确地在纸上或桌面上画一笔道；并且能够知道大小便前应该做的事情，并减少失控的次数，逐渐学会自理。

宝宝能力培养方案

培养宝宝的自理能力，爸爸妈妈要给宝宝自己做事的机会。比如，教宝宝自己脱衣裤、脱袜，每次外出要让宝宝自己把帽子戴上。这些可让先让宝宝自己试着做，必要时爸爸妈妈再帮助，主要是给宝宝锻炼的机会。一般每日练1～2次，直到学会为止。

自己吃饭

培养宝宝用勺子自己吃饭，能将碗中食物完全吃掉，不必爸爸妈妈喂。自宝宝上桌子同爸爸妈妈一起吃饭起，就让他自己吃。渐渐地从减少喂逐渐到完全自己吃，要不断称赞宝宝吃得干净不掉饭粒。

认路回家

爸爸妈妈每次带宝宝上街都要让宝宝学认街上的商店、邮筒、大的广告画和建筑物等标志。

回家时让宝宝在前面带路。起初宝宝能认识自己家门口，以后从胡同口就能认路，再后来就能从就近的东西认得胡同口而找到自己的家。

娃娃洗手

准备布娃娃及手帕一条。爸爸妈妈出示布娃娃说：“宝宝，布娃娃要吃饭”，启发宝宝伸出手作洗手状，与布娃娃比一比谁的手洗得最干净，同时要宝宝模仿说“手”的发音。

使宝宝理解词意，能与动作联系起来，并且达到训练自理的目的。

控制大小便

训练宝宝能主动控制大小便。大小便时能用语言表达，并自己主动去坐便盆。

爸爸妈妈要注意观察宝宝想要排便时的动作和表情，以及掌握宝宝排尿的间隔时间，适时提醒宝宝坐便盆，使他习惯用便盆。

脱掉鞋帽

晚上睡觉时，爸爸妈妈要鼓励宝宝自己脱鞋帽，并放到固定地方。

用勺子和杯子

教宝宝学会自己拿着勺子从碗中取饭往嘴里送。开始宝宝可能用勺很不准确，会洒落很多饭菜，但爸爸妈妈仍要给他机会尝试，可单独给宝宝一个碗和勺，里面放较少的食物供宝宝练习。

练习用杯子喝水也是如此，开始杯中可少放些水，教宝宝自己端着往嘴里送，爸爸妈妈可适当给予帮助，以后逐渐由宝宝自己来完成。

在练习时，爸爸妈妈不要因为怕宝宝把食物洒得满地，或怕弄脏了衣服等而不允许宝宝学习，这样会挫伤宝宝的积极性。因为做这些事情不仅是宝宝最初生活自理能力的学习，而且也是对宝宝主动性和独立性的培养。

脱去上衣和裤子

训练宝宝的穿脱衣能力。开始，爸爸妈妈要将扣子松开，让宝宝自己脱下上衣。在学习脱去裤子时，先替他将裤子拉到膝部，再由宝宝自己脱下。

以后提醒宝宝自己先将裤子拉到膝盖处，再进一步脱下。每天睡前和洗澡之

前都让宝宝自己脱衣服，并养成习惯。

照料布娃娃

要宝宝模仿妈妈照料自己那样，看看娃娃是否饿了、冷了、有什么需要等。要用关怀的动作表示情感，照料娃娃以培养同情心。如看到其他宝宝哭泣会过去安抚；也能受他人痛苦的感染，做出痛苦的表情，想办法安慰和减少他人的痛苦。

宝宝良好个性的培养

宝宝早期个性的发展是容易被爸爸妈妈忽视的问题，从现在独生子女身上比较普遍存在的个性问题可以证明这一点。多年来的宝宝心理与教育的研究经历早使我确信一点，即3岁前是宝宝个性的初步萌芽时期，如果在这个年龄忽视了个性的培养，对以后宝宝的发展的消极影响是非常大的。

宝宝能力特点

导致宝宝任性行为发生的主要因素是后天教育不良。像宝宝任性、发脾气等行为，开始可能是由于受挫折或要求未得到满足而引起，如爸爸妈妈不分可以或不可以，只是一味满足宝宝的要求，虽然可以暂时中止其发脾气，但却让宝宝多了用发脾气来要挟爸爸妈妈让步的侥幸心理。因此，培养宝宝的个性教育一定要慎重。

宝宝能力培养方案

培养宝宝的个性，首先要通过自主性的培养奠定宝宝良好的个性基础。

对3周岁以前的宝宝来说，个性培养要从自主性入手。在家庭中培养自主性，主要是处理好自由与限制的关系，就是该放的放，该收的收。

具体做法是：

一方面，要培养宝宝自我依靠的能力。

首先，让宝宝尽量做力所能及的事，也就是自己的事情自己做；

其次，让宝宝自由游戏、探索，当然是在保证安全的前提下，不要整天将宝宝看的紧紧的，不要束缚宝宝的自由游戏；

第三，尽量为宝宝提供和小伙伴交往的机会，让宝宝在和其他小朋友玩耍的过程中发展社会交往技能；

另一方面，要培养宝宝自我控制的能力。

首先，要对宝宝的不合理要求加以限制。

要让宝宝掌握自己行为的限度，形成不是什么事都可以的概念；

其次，要培养宝宝的规则意识和规范行为，让宝宝知道哪些是可以的，哪些是不可以的；

第三，当宝宝出现任性行为时，一定要严格限制，不能妥协、退让。

只有处理好了放与收这对矛盾，才能促进宝宝自主性的发展，也只有自主性得到了良好发展，宝宝进入幼儿园后才能更好地适应幼儿园的生活，才能发展其自我管理、自我教育的能力，也才能渐渐形成良好的个性。

宝宝独立能力培养

很多爸爸妈妈都觉得，这时宝宝还不懂事，能做的事情也很少，要等到宝宝大些才开始培养宝宝的独立性。其实不然，也许宝宝还不能自己去做什么事情，但是独立性的性格和意识，应该是越早越好。

宝宝能力培养方案

独立自主性是指在思考、想象和活动中，较显著地不依赖、不追随别人，能够相对独立地进行的思想活动。独立自主是健康人格的表现之一，它对宝宝的生活、学习质量以及宝宝成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。

宝宝能力培养方案

1岁左右的宝宝就可以进行独立自主性的培养。

首先，要正确地认识和了解宝宝。爸爸妈妈要了解宝宝在各个年龄阶段所普遍具备的各种能力。知道在什么年龄，宝宝应该会做什么事情了，那么就可以放手让宝宝自己的事情自己做，而不依赖别人。

此外，爸爸妈妈还要了解你宝宝的特别性。知道宝宝有哪些与其他宝宝不同的地方，对这些特别之处，要相应的采取特别的教育。

如有的能力是宝宝的强项，爸爸妈妈可以用更高的标准来要求他；若是宝宝生性敏感、胆小，就应该多鼓励宝宝大胆尝试。

此外，在进行宝宝的独立性培养的时候，爸爸妈妈要做到以下3点：

建立亲密的亲子关系

作为爸爸妈妈，让宝宝充分感受到你的爱，与他建立亲密的亲子关系，从而使宝宝对你和周围事物都具有信任感。

因为独立自主性的培养，需要以宝宝的信任感和安全感为基础。只有当宝宝相信，在他遇到困难时一定会得到帮助，宝宝才有可能放心大胆地去探索外界和尝试活动。因此，在宝宝活动时，爸爸妈妈应该陪伴在他身边，给他鼓励。

给予充分的活动自由

宝宝的独立自主性是在独立活动中产生和发展的，要培养独立自主的宝宝，爸爸妈妈就要为宝宝提供独立思考和独立解决问题的机会。

智慧妈妈教子经

这时的宝宝已经能表现出自己与众不同个性，比如有的活泼好动，有的温和安静，自我意识进一步增强。这时爸爸妈妈要针对宝宝的气质进行个性的培养与教育。

循序渐进，不随便批评

独立自主性的培养是一个长期的过程，需要循序渐进地进行。爸爸妈妈切不可急于求成，对宝宝的发展作出过高的、不合理的要求。也不能因为宝宝一时没有达到你的要求，就横加斥责，应先冷静地分析一下宝宝没有达到要求的原因，用科学的准则来衡量，然后再做出相应的调整策略。