【摘要】：而适当地给宝宝吃一些辅助食品也可以锻炼其胃肠道的消化吸收功能，使其更加完善，而且一些固体食物如饼干、馒头等也能给宝宝磨牙，锻炼宝宝的牙齿和牙槽的发育。另外，在让宝宝顺利接受新食物的过程中，会使宝宝逐渐适应各种口味，逐渐学会“吃”，会使用各种餐具，为以后断奶做好准备。
126﹒应该从什么时候开始添加辅助食品？
宝宝4～6个月之前，母乳是最理想的食品，能满足宝宝生长发育的需要。随着宝宝逐渐长大，其所需的营养素的量也随之增加，而这时仅仅靠母乳或牛乳是不能满足他的需要的，所以，应该从4～6个月开始给宝宝逐渐添加辅助食品。
4～6个月的宝宝，已有一定的消化功能，胃肠道消化酶分泌增多，胃容量也日渐扩大，且5～6个月以后宝宝会逐渐长出乳牙，咀嚼和吞咽功能逐渐发育，有能力消化吸收奶以外的其他食品。而适当地给宝宝吃一些辅助食品也可以锻炼其胃肠道的消化吸收功能，使其更加完善，而且一些固体食物如饼干、馒头等也能给宝宝磨牙，锻炼宝宝的牙齿和牙槽的发育。另外，在让宝宝顺利接受新食物的过程中，会使宝宝逐渐适应各种口味，逐渐学会“吃”，会使用各种餐具，为以后断奶做好准备。
1岁以内，尤其是4～6个月的宝宝是容易接受新食物、新口味的关键时期。过早添加辅食，因小婴儿的胃肠道尚未成熟，许多消化酶分泌不足，会导致消化功能紊乱。过晚添加辅食，孩子越大越不容易接受新的食物，给喂养带来困难，长大后也容易出现挑食、偏食。
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添加辅食的目的
补充乳类营养素的不足。
改变婴儿食物的质量以满足其生理需要，并为断乳做好准备。
逐步培养婴儿良好的饮食习惯。
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