﹒孩子是不是越胖越好

131﹒孩子是不是越胖越好？

人们常以胖瘦来衡量孩子长得好不好。4～6个月的孩子胖乎乎的，非常惹人喜爱，家长常引以为荣。他们认为孩子胖就是健康，于是更加毫无节制地给孩子吃。胖，固然不错；但过胖，后患无穷。有资料显示，成人肥胖约40％是从儿童时期开始的。而且，肥胖并不等于健康。那么，过于肥胖又有哪些隐患呢？

肥胖的孩子表面看起来胖乎乎的，其实并不是肌肉发达，而是皮下脂肪过多。这种孩子肌肉无力，不爱运动，动作发育较同月龄的孩子晚。而且运动少，能量消耗低，更会加重肥胖。肥胖的孩子负荷过重，容易并发扁平足和膝关节变形。严重的肥胖还会影响呼吸，稍微活动就会气喘吁吁，时间长了会导致心肺功能障碍。此外，肥胖还会给孩子带来许多痛苦和麻烦，比如夏天怕热、爱出汗，容易中暑、长痱子，皮肤皱褶部分容易潮湿，引起局部皮肤糜烂、炎症等。肥胖的孩子显得臃肿，行动迟缓，易被别人取笑，被别人起外号，所以常产生自卑感，有的孩子会出现性格改变。肥胖持续到中年，不但影响美观，更容易引起冠心病、高血压、糖尿病以及肝胆疾病。

近年来，人们对健康的定义有了一个新的认识。专家指出，健康不仅仅是没有疾病，而是指在身体上、精神上、社会适应能力上有一个完好的状态。由此我们不难看出，肥胖不但不是健康，而且对孩子的身心健康极为不利，我们要从预防做起，使孩子无忧无虑、快乐健康。

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肥胖的标准

如果体重超过同性别、同身高孩子平均值的10％～15％，为超重；超过20％，就是肥胖了。多数的家长都过于溺爱孩子，错误地认为爱孩子就得舍得让孩子吃，于是拼命地给孩子增加营养，生怕孩子太瘦，体质差，个子长得低，结果把孩子吃成了小胖子。