【摘要】：目前市场上的营养保健品很多，而且包装精美，广告词介绍得天花乱坠，令人眼花缭乱。目前，假冒伪劣营养品流入市场的情况也时有报道。在目前一般家庭的生活条件下，正常的孩子，只要不偏食，就会从普通的喂养中获取丰富的营养，并维持身体营养的平衡。对于身体衰弱或患有一定营养素缺乏疾病的孩子，家长也不要擅自购买营养品让孩子食用，最好还是先征得医生的意见，然后再有目的、有选择地去给孩子添加这些食品。
192﹒为什么不要随意给孩子食用营养保健食品？
在自己的宝宝断奶后，爱子心切的父母生怕孩子吃的营养不够，因此买来一些营养品为孩子补一补，但结果常常是事与愿违，这是为什么呢？
目前市场上的营养保健品很多，而且包装精美，广告词介绍得天花乱坠，令人眼花缭乱。大多数家长也只是根据广告的介绍来购买这些食品，至于这些营养品都是什么成分，是否适合自己这么小的孩子却一无所知。因为吃了这些营养品，小儿出现兴奋、失眠、鼻出血、食欲不振、性早熟的情况时有发生。目前，假冒伪劣营养品流入市场的情况也时有报道。这些家长给孩子进补往往盲目无知，因此怎么能获得好的预期效果呢？
在目前一般家庭的生活条件下，正常的孩子，只要不偏食，就会从普通的喂养中获取丰富的营养，并维持身体营养的平衡。因此，如果没有疾病需要特殊的营养，就没有必要给孩子添加额外的营养品，拔苗助长只能是适得其反。
对于身体衰弱或患有一定营养素缺乏疾病的孩子，家长也不要擅自购买营养品让孩子食用，最好还是先征得医生的意见，然后再有目的、有选择地去给孩子添加这些食品。
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认识一下乳酸菌饮料
乳酸杆菌是一种对人体有益的细菌，经过乳酸杆菌发酵后制成的饮料，不但促进蛋白质、脂肪和糖、磷、铁的吸收和利用，而且还可以抑制有害细菌的繁殖，具有抗菌和预防感染的作用。
目前市场上销售的乳酸菌饮料含奶量约30％或更低，同等量的饮料所含的奶量最多只是牛奶的1／3，所以家长不能用乳酸菌饮料代替牛奶给孩子食用。
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