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给婴儿及时添加辅食

时间:2023-02-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:为了适应婴儿营养的需要,还应逐步添加蛋黄、鱼泥、菜泥、肉末、肝泥、碎菜等。婴儿生病时要酌情少加或暂停辅食。6个月的婴儿可每日加喂1个蛋黄,或蒸鸡蛋羹。鱼泥的制作是将鱼蒸熟,去皮去骨,再将鱼肉搅烂即可。为婴儿做粥忌加碱,以免破坏营养素。因此,注意观察婴儿皮肤反应,有助于及时发现异常情况,改进对婴儿的喂养,以利婴儿的健康及生长发育。切不可让婴儿吃剩下的食品。

五、给婴儿及时添加辅食

1.给婴儿添加辅食的时间

婴儿到了6个月左右,可以尝试让他吃一些成人食物。你可能会发现,即使喂了足够多的奶之后,婴儿似乎还是饿;每天甚至需多喂一次。

让婴儿试着吃固体食物之后,如果没有什么问题,每次喂食物时,可以逐渐增加固体食物的分量,直到最后,在婴儿1岁之后的某个时候,婴儿不再需要通过吃母亲的奶或用奶瓶吃奶来获取营养了。这是一个渐进的过程,尽你所能,引导婴儿尽量多吃些以前未吃过的食物,这样,让婴儿能习惯不同的饮食,对不熟悉的味道或性质不同的食物不会抗拒,当孩子长大时,也可以帮助孩子避免“偏食”的情况。由婴儿自己的食欲决定吃多少,不要强迫婴儿吃,要让婴儿吃得开心,进餐时间是家庭生活的重要部分,并不只是吃东西的时间。如果让你的婴儿从小就与大家一起进餐,有助婴儿学习必要的社交技巧,鼓励婴儿加入这项活动。

2.婴儿应怎样添加辅食

6~7月时,婴儿已开始长牙,这时可以添加煮烂的米粥或面片,最初可每日喂1~2次,每次喂1~2汤匙,以后逐渐增加。另外,为锻炼小儿咀嚼,帮助牙齿生长,可以喂些烤馒头片、饼干、熟芋头、土豆等。

为了适应婴儿营养的需要,还应逐步添加蛋黄、鱼泥、菜泥、肉末、肝泥、碎菜等。给婴儿加喂辅食的数量要由少到多,加喂的品种要待婴儿适应一种后再加喂另一种。由于婴儿在饥饿时容易接受新食物,在刚开始加喂辅食时,可以先喂辅食后喂奶。待婴儿习惯了辅食之后,为了不影响他吃奶的兴趣,可先喂奶后喂辅食,以保证婴儿营养的需要。加喂辅食要及时观察婴儿大便,了解消化情况。婴儿生病时要酌情少加或暂停辅食。

6个月的婴儿可每日加喂1个蛋黄,或蒸鸡蛋羹。开始可用蛋黄蒸成蛋羹,以后逐渐加蛋白蒸成羹。奶糕的调配方法是取适量奶糕,用小碗加温开水或米汤调成糊状。也可用牛奶,在牛奶煮开后立即倒入,再用温水稍煮。或者直接用温水煮,边煮边搅拌,直到成黏稠状,熟透,然后加入牛奶中喂食。鱼泥的制作是将鱼蒸熟,去皮去骨,再将鱼肉搅烂即可。肝泥是将生猪肝用刀横剖,刮取血浆样的东西即为肝泥,可加入粥内煮熟。为婴儿做粥忌加碱,以免破坏营养素。为婴儿制作辅食时可略加少许加热的酱油调味。其制作方法是在铁锅内放少许植物油,烧热,再放少许切碎的葱末,炸出葱香味,立即倒入少许酱油,略加一点水,煮开后盛入碗内,可作调味用。

婴儿消化吸收情况如何,加喂的食物和量是否适当,可从观察婴儿的大便得到回答。大便的性状能表明婴儿的饮食消化情况,如喂母奶的婴儿大便呈金黄色软便,喂牛奶的婴儿大便呈浅黄色发干,皆属正常。如大便臭味很重,这是对蛋白质消化不好,大便中有奶瓣是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的。如加喂辅食后大便发散,不成形,就要考虑是否辅食量多或不够软烂,造成消化吸收不好。如果大便很干,可以适当加些菜泥,或多喂一点菜水或水果汁。此外,还要注意大便的颜色,如给婴儿吃了绿叶蔬菜,大便可能有些发绿,但大便中有黏液、脓血液,或次数增多、便稀,说明肠道有疾病,如肠炎或痢疾等,应该及时留一点大便送医院化验检查。

要知道婴儿添加辅食是否得当,是否促进了婴儿正常生长发育,还应注意观察婴儿皮肤肤色、光泽等反应。一个健康的婴儿,小脸红润,皮肤细腻,眼皮里面和指甲盖呈粉红色。婴儿身体的面颊部、背部、腹部、胳膊上部、大腿内侧都含有一定厚度的皮下脂肪;当婴儿发生营养不良时,皮下脂肪层会立即消减,消减的顺序首先是腹部,其次是躯干、四肢,最后是面颊部。注意观察皮肤反应,婴儿是否消瘦、过胖或脸色贫血,以便及早发现加喂的辅食是否得当。另外,有的婴儿消化不好皮肤会起疙瘩,或因对某种食物过敏出现湿疹。因此,注意观察婴儿皮肤反应,有助于及时发现异常情况,改进对婴儿的喂养,以利婴儿的健康及生长发育。

8~9个月的婴儿应添加的辅食包括:粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆泥和芋头等。添加辅食时应遵循由少到多的规律,在婴儿健康、消化功能正常时添加。

根据婴儿的胃口来进行喂养是保证婴儿正常发育的一个条件,因此,严格遵守进食时间,每次进食的食物都要适合婴儿的胃口。对于人工喂养的,不要强迫婴儿吃完规定的全部食物,也不应拒绝给婴儿增加食物。如果婴儿进食一直少于所规定的数量,就应对其食物数量做出相应的变动。切不可让婴儿吃剩下的食品。

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