母乳有什么营养

Q04　母乳有什么营养

现象描述　我是正常产产妇，现在孩子快满月了。生下宝宝后第1天就开始给孩子喂奶，奶水很多，宝宝吃得很饱，发育良好，每天睡得也很甜。宝宝出生后给全家人带来了快乐，孩子发育得这么好是母乳喂养的功劳吧？（吉林省白城市　吕小芳）

一句话点评　金水银水都不如妈妈的奶水，母乳是新生儿最理想的天然食品。

营养师解析　　吕女士，你好!

母乳喂养宝宝的好处很多，中国人有句俗话：金水银水不如妈妈的奶水，不烧柴就熟饭。母乳是新生儿最理想的天然食品，含有新生儿所需的全部营养成分。所以应以母乳喂养。母乳的营养价值对宝宝们来说是任何食品都无法代替的。

母乳营养丰富，富含宝宝成长所必需的蛋白质、脂肪和乳糖，钙、磷、铁、锌等，比例适宜，而且含有大量的免疫球蛋白和具有杀菌消炎作用的物质——溶菌酶，有助于新生儿食物消化，营养吸收，营养素输送，可提高免疫系统的功能，这些物质可以使婴儿不易患病，还可以预防各种过敏反应。母乳喂养的小宝贝们很少有消化不良、腹泻和便秘的情况。母乳中富含促进婴儿大脑细胞发育的牛磺酸，可以提高大脑细胞的活力，促进宝宝的智力发育。还有母乳可以随宝宝的生长发育来调整热量的多少，也会随着气候的变化来调整水和脂肪的营养含量，母乳具有天然营养师、配餐员的功能。母乳可直接喂服，宝宝何时需要就可何时喂哺，既方便又卫生，温度适合，无污染无细菌，母乳有利于宝宝们味觉神经的发育，长大后不偏食。

母乳是宝宝们的感情基地。在哺乳的过程中，母子之间的肌肤接触、相互注视、轻柔抚摸、玩笑逗引等，会使婴儿感受到浓浓的母爱。母乳喂养可增强母亲和宝宝的感情，使宝宝有愉快的心情和良好的食欲。有了这个感情基地，母子之间感情不断地发展，可使宝宝们得到精神上的满足和安全感，使宝宝们吃得饱，睡得香，成长快，有助于宝宝大脑细胞的生长和智力的发育，也是宝宝心理正常发展的重要因素。

宝宝们吸着母乳，可以使宝宝日后的牙齿整齐、牙齿洁白，无龋齿，可促进宝宝语言能力的开发。

母乳是宝宝物质上和精神上的双重营养，现在全社会都在提倡母乳喂养，希望每一个婴儿都能吃到母乳，都能得到母爱，并能健康成长。