新生儿可以喝鲜牛奶吗

Q23　新生儿可以喝鲜牛奶吗

现象描述　我的宝宝已经1个多月了，我的奶水还是不足。听人说小儿喂鲜牛奶更有营养，牛奶是天然绿色食品，吃牛奶的孩子身体壮，比人奶营养还丰富；但也有人说应喂婴幼儿配方奶粉。谁说得对呢？（山东省济南市　王东晨）

一句话点评　鲜牛奶营养成分比例不平衡，会影响小宝宝的健康发育，所以婴幼儿不宜喝鲜牛奶。

营养师解析　　王女士，你好！

新生儿不宜喝鲜牛奶。虽然说牛奶的营养丰富，但不适合于婴幼儿，因为鲜牛奶的营养成分比例不平衡，蛋白质总量偏高，大分子蛋白块不易消化和吸收。脂肪颗粒大，不饱和脂肪酸含量很低，而饱和脂肪酸含量很高。用老百姓的土话说就是：鲜牛奶硬，婴幼儿吸收不了。鲜牛奶矿物质元素含量很高，适合于青少年人群。还有，鲜牛奶中维生素含量很低，同时缺少了健脑益智的牛磺酸。鲜牛奶会引起新生儿过敏症、牛奶不耐症等，会增加新生儿胃肠道、肾脏的负担，会使新生儿营养失调，影响小宝宝的健康发育。

如果奶水不足，要按照婴儿年龄段选择婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。配方奶粉把牛奶的成分进行了改造，调整了蛋白质、脂肪的含量及组成，加入了婴幼儿智力发育需要的牛磺酸、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、婴幼儿必需的维生素和微量元素等，其营养成分接近人乳，更适合于新生儿和幼儿，是婴幼儿健康成长所必需的。

婴幼儿购买配方奶粉要去大超市去，要选择有国家级别认证、知名厂家、有出厂日期、有咨询电话、有网上查证的。不同年龄选择不同年龄段的配方奶粉，要按说明去冲兑，不要兑得太稠或太稀。不可购买成人奶粉和普通奶粉来喂养自己的宝宝。在采用人工喂养时，要在两顿奶之间给孩子喂食白开水。