有治疗婴儿夜哭的食疗处方吗

Q36　有治疗婴儿夜哭的食疗处方吗

现象描述　我的小宝宝没满月的时候，睡得还算好，夜间哭几声吃奶后还能睡，可是越大越不听话，夜间哭得很厉害，一直要哭到三四点钟后才能入睡。请问婴儿啼哭与奶水有关吗？与妈妈的饮食有关系吗？如何缓解婴儿的夜哭？（吉林省吉林市　高春江）

一句话点评　通过你的描述认为：孩子还是因为没有吃饱而哭，母亲可以采用食疗方法来使乳汁充盈。

营养师解析　　高女士，你好！

为使你的小宝宝得到充分的奶汁，为你配好以下食疗处方供选择。

早餐1：花生米大枣薏米粥，煮鸡蛋2个，莴苣牛肉馅蒸包子，山东大煎饼，芝麻酱拌菠菜，间食香蕉。

营养功能：清心排毒，平肝祛火，补气养血，补充哺乳期妇女所需钾、钠，生津催乳，母子健康。

早餐2：红枣绿豆黑米粥，煮鸡蛋2个，南瓜牛肉馅包子，玉米面小花卷，茼蒿菜拌海菜，间食香蕉。

营养功能：解毒清心，开胃养脾，养血宁心，提高免疫功能，乳汁丰富，母子健康，减少小儿哭啼。

早餐3：小米小枣花生粥，煮鸡蛋2个，芹菜牛肉馅包子，腐竹拌木耳菜绿豆芽，山东软面煎饼，间食香蕉。

营养功能：清香可口，健脾和胃，帮助消化，强身壮骨，促进乳汁分泌，母子平安。

午餐1：薏米大米红小豆干饭，煎饼盒子，花生炖猪蹄，木耳菜豆腐汤，糖拌西红柿，间食桃。

营养功能：清热解毒，营养丰富，养血安神，开胃健脾，促进哺乳期妇女乳汁分泌，小宝宝睡得香。

午餐2：燕麦米大米小枣干饭，玉米面小馒头，排骨炖海带小油菜，芝麻酱拌西蓝花，间食哈蜜瓜。

营养功能：养心明目，益气补血，解毒祛火，强身补钙，促进丰富乳汁，小宝宝睡得香。

午餐3：大米小枣枸杞干饭，小药核桃仁炖乳鸽，绿豆芽炒肚丝，紫菜虾仁汤，玉米面煎饼，间食西瓜。

营养功能：清心解毒，促进食欲，帮助消化，益智养颜，促进哺乳期妇女健康，婴儿健康成长。

晚餐1：茄丝、青椒肚丝香菇打卤面条，葱花香油饼，玉香豆腐丝拌火腿，糖拌西瓜皮，间食桑椹。

营养功能：清心爽口，益气养血，补肾强身，润肺养颜，适用于产后身体虚弱、乳汁不足。

晚餐2：莴苣猪心香菇青椒打卤面条，芝麻酱葱花发面饼，肚丝烧茄子西红柿，间食鲜玉米。

营养功能：明目养心，补脑强身，益气生血，生津止咳，适用于产后营养缺乏、婴儿成长缓慢。

晚餐3：鸡丝虾仁海带丝，清汤面条，黑芝麻核桃仁油盐酥饼，鱼香肝片，炝拌西蓝花，间食鲜牛奶。

营养功能：清心解毒，养心明目，健脑多智，通乳生津，适用于哺乳期妇女奶水不足。