Q61 婴幼儿断奶后应怎样选择奶粉
现象描述 我的宝宝快10个月了,我要去上班,所以断了母乳。喂了几天鲜牛奶后,一开始孩子不爱吃,又过几天后,孩子食欲减少,不爱喝奶,还有便秘,一拉尿就哭,我们心疼和着急。请问孩子断奶后喝牛奶好吗?或者是喝什么奶粉好呢?请给予帮助。(吉林省吉林市 汪玉需)
一句话点评 要根据小宝宝的年龄段选择各种配方奶粉。
营养师解析 汪女士,你好!
首先宝宝断掉母乳以后,喝鲜牛奶不行,喝纯牛奶更不行。因为小宝宝们的胃肠道、肾脏等系统的发育还不完善,鲜牛奶、纯牛奶的蛋白质、脂肪、乳糖的含量都很高,幼儿吸收困难,脾胃不能接受,引起消化不良,诱发小儿便秘,还有鲜、纯的牛奶中矿物质元素磷很高,会影响钙的吸收,同时还有钙、铁、铜、钾、锌、硒、镁的含量都很高,老百姓土话说:鲜、纯牛奶硬。
那么怎样才能给小宝宝选择奶粉呢?要根据小宝宝的年龄段选择各种配方奶粉,因为各种配方的奶粉与母乳的营养接近,经过科学的组合,重组了蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质元素和维生素的比例,又增加了婴幼儿生长发育所必须的维生素和矿物质、不饱和脂肪酸、核苷酸,克服了鲜生奶、纯牛奶的营养不足,对婴幼儿健康成长发育有很大的帮助。
还要根据婴幼儿成长发育的需要,增加辅食,如米粉、米粥、菜粥、肉粥、鸡汁米粥、蛋黄、青菜泥面条、蛋黄虾泥青菜泥糕。一天要3次喂白开水,喂3次水果,可让他们学着吃,也可以榨汁,如香蕉、苹果、水蜜桃、金桔、菠萝、桑椹、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、西瓜、哈蜜瓜、香瓜、西红柿。以上的这些蔬菜水果、蛋类、肉类可促进孩子正常生长发育,清心祛火,有足够的营养,还可减少便秘。
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