【摘要】：听人说婴儿从小要补钙，吃钙片的孩子能长高个，身体强壮，头脑聪明。钙还是细胞内、细胞外的重要电解质，可促进孩子正常发育，提高自身免疫功能，使孩子们健康成长。一些不实的广告把钙片吹成是神奇营养素，谁吃谁就长高个，将来就绝顶聪明。钙片适用于营养不良、发育不正常的婴幼儿。
Q64 母乳喂养的孩子需要吃钙片吗
现象描述 我的小宝宝已经10个多月了，还是母乳喂养，同时每天吃2次辅食。听人说婴儿从小要补钙，吃钙片的孩子能长高个，身体强壮，头脑聪明。但不知是否正确，请问钙对孩子有什么营养功能？应怎样吃？（吉林省通化市 王女士）
一句话点评 母乳喂养、不偏食、食欲良好的孩子不要服用钙片，钙片适用于营养不良、发育不正常的婴幼儿。
营养师解析 王女士，你们好！
钙是人体所需的微量矿物质元素，钙形成坚固的骨架以支撑人的整个身体，它有构成身体骨骼、牙齿、胸腔、脑、壳、心、肺及保护脑髓等功能。钙还是细胞内、细胞外的重要电解质，可促进孩子正常发育，提高自身免疫功能，使孩子们健康成长。
婴幼儿处于生长发育的旺盛时期，对钙的需求量较多，如摄取量不足会导致生长缓慢、智商低下、行动迟缓、骨骼结构异常、骨钙化不良、身体弯曲，影响婴幼儿正常的发育，婴儿过胖、过瘦、过高、过矮都与钙的摄取量不足有关。
一些不实的广告把钙片吹成是神奇营养素，谁吃谁就长高个，将来就绝顶聪明。其实不然，营养学家提示我们：世界上没有单一的营养处方，食物中的各种营养，都需要其他食物和谐的互助，才能共同作用于人体，因此不要片面听信这种传言。
营养师提示：母乳喂养、不偏食、食欲良好的孩子不要服用钙片。钙片适用于营养不良、发育不正常的婴幼儿。建议每日适量补钙，1～2岁婴幼儿每日补充400～600毫克，2～12岁儿童每日补充600～800毫克。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
