【摘要】：如果按东北人的口味来给孩子配餐，则有害健康，因为婴幼儿肾脏发育还不成熟，肾脏的功能很弱，排钠的能力差，食盐过多会损伤肾脏，会增加婴幼儿心、肾的负担，引起心脏病、肌肉衰弱。婴幼儿年纪越小，受到食盐过多的损害也就越严重，结果孩子长大了也容易诱发血压升高肥胖症。8～18个月孩子每天食用量0.8～1.2克。
Q10 婴儿辅食过咸有什么害处
现象描述 我的小宝宝1岁了，非常喜欢吃辅食。但是孩子口很重了，我不知道应不应该多放盐？请营养师解答。（辽宁省沈阳市 张天女）
一句话点评 人体离不开食盐，但是多吃食盐也不好，食之有度，从小吃食盐过多，长大后会诱发高血压。
营养师解析 张女士，你好！
东北地区饮食是习惯性的口味偏浓重。有句调皮话说：咸吃滋味，淡吃咳嗽，多吃咸味的身体才壮，咸盐能强身壮力，东北大汉的餐桌上即使是大年三十，也少不了几盘大酱咸菜。
食盐是氯和钠两种元素化合物，叫氯化钠。适量的食用，可提高菜肴的香味，增进营养，还能维持细胞外液渗透压，维持人体内酸碱平衡，盐能参与胃酸的生成过程，帮助小宝宝增进食欲，帮助消化，具有清火凉血、解毒消炎的作用，促进宝宝正常生长发育。
如果按东北人的口味来给孩子配餐，则有害健康，因为婴幼儿肾脏发育还不成熟，肾脏的功能很弱，排钠的能力差，食盐过多会损伤肾脏，会增加婴幼儿心、肾的负担，引起心脏病、肌肉衰弱。婴幼儿年纪越小，受到食盐过多的损害也就越严重，结果孩子长大了也容易诱发血压升高肥胖症。
营养师提示：在日常一日三餐的餐单上，人体离不开食盐，但是多吃食盐也不好，食之有度，从小吃食盐过多，长大后会诱发高血压。8～18个月孩子每天食用量0.8～1.2克。
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