怎样预防婴幼儿冬季感冒

Q27　怎样预防婴幼儿冬季感冒

现象描述　我的宝宝自从断掉母乳后，身体很虚弱。婴幼儿的每日粥饭一直做的很不好，影响了孩子的正常生长发育，影响长个子，还经常三天两日的感冒发烧，还有拉肚子。现在正值秋冬之交，冬季马上就到了，我要提前做好预防感冒的准备，避免孩子发烧、咳嗽等疾病发生。请问应怎样预防婴幼儿冬季感冒？（吉林省长春市　王如）

一句话点评　冬天是孩子易感冒发烧的季节，家长要精心护理，预防感冒。

营养师解析　　王女士，你好！

冬季是感冒发烧的多发季节，细菌和病毒是非常微小的微粒，它们可以任意漂浮在空气中，伴随着空气被吸入人体内，引起各种疾病。冬天天气很冷，室内外温差悬殊，由于频繁出入，再加上衣服穿的不周，细菌病毒很快进入人体，诱发感冒发烧。感冒是婴幼儿的多发病，冬季预防要做到以下几个问题！

1.孩子患有感冒发烧，家长要有平静的心态，以护理为主，不要咳嗽2声，打了3次喷嚏，流了4次鼻涕，有低热，马上就给孩子打针吃药降热。其实这样做是不对的，一般的感冒没有什么特效药，打针吃药也得7天好，如果不打针吃药，好好护理三五天也就好了，通过护理提高婴幼儿的免疫功能，一般感冒都可以自愈。所以治疗孩子感冒后要急着去医院，要加强护理。当然比是说绝对不去医院，如果很重则必须去医院，以防出现其他病情，形成合并症。

2.孩子的房间要清洁卫生，大人不要在孩子房间吸烟、喝酒、打麻将，避免室内有刺激气味和烟雾，屋内要少用蚊香、燃香、油漆、杀虫剂和樟脑丸，婴幼儿不要到公共场所及人多的拥挤的地方去，如电影院、戏院、百货公司、大超市、网吧，按天气变化随时增添衣服，注意保暖。

3.平时营养补充要合理，饮食品种要多样化，多食清淡、富含蛋白质的食物，粥饭要软，菜不要过于油腻及少食刺激性食品，营养平衡，补充每日所需的热量，供给机体的营养，才能预防冬季感冒。