在幼儿园小宝宝咬人怎么办

Q04　在幼儿园小宝宝咬人怎么办

现象描述　我的女儿生气时经常咬小朋友，还动手打小朋友。孩子很聪明很乖，气愤时才会这样。在家时是很恬静的，眼睛一直观看妈妈的脸色，好像是在研究着妈妈的心理，可是在幼儿园怎么就咬小朋友，这怎么办？（吉林省吉林市　侯芳兰）

一句话点评　这与孩子平时的食物摄取不平衡有关系，建议食物补充。

营养师解析　　侯女士，你好！

在幼儿园的小朋友们，都是聪明伶俐，只是语言能力还没完全发育，不会用语言来讲理，因此易采取暴力的行为。当有的小朋友不懂礼貌，乱抢玩具和食物时，易发生打架甚至咬人的行为。

还有因为婴幼儿成长得很快，需要大量的热量供给生长发育，如小儿缺少成长发育矿物质元素钙、钾、锌，孩子就会心情不稳定，情绪不佳，当对幼儿园小朋友某些行动看不惯或无法忍受时，就易怒发火。这与平时的食物摄取不平衡是有关系的，建议食物补充，如下请选择。

1.可适量食用含钾、钠的食物来维持体内水分的平衡和心律正常，防止大脑缺氧，增强思维的清晰度，开心舒畅，能打开孩子的心灵之窗，促进孩子智力开发，有益于成长发育，减少婴幼儿多动症。要改正打人、咬人的坏习惯需要足够的微量元素，如香蕉、香瓜、香肠、小柿子、桔子、柚子、马铃薯、茄子等。

2.可适量食用含钙的食物。钙是婴幼儿需求量最多的矿物质，维持强健的骨骼和健康的牙齿，由于每天食物摄取含钙量不能供求体内的需要，骨骼、牙齿不坚硬，成长发育缓慢，诱发多动症，心情烦躁，一有不顺心的事，就开始咬人打人，不遵守幼儿园的纪律。需从食物中摄取，如牛奶、酸牛奶、益生菌奶、花生、青豆、鲜毛豆、大黄豆、大豆腐、小豆腐（菜豆腐）、五香豆腐干、小鱼、小虾、大马哈鱼籽、核桃、葵花子、苋菜、菠菜、油麦菜、白菜、芹菜、紫甘蓝、西蓝花、豌豆、鲜玉米、黑米等。

3.可适量食用含锌的食物，锌在婴幼儿体内的工作职责是执行和监督躯体各种功能的有效运作及酶类系统和细胞的维护，是合成蛋白质的主要物质。它能进行细胞维护并促进婴幼儿肌肉、骨骼的生长；促进婴幼儿生长发育和思维敏捷；遵守纪律，不打人，不咬小朋友，和小朋友相亲相爱。故需补充，如牛肉、羊肉、猪排、鸡肉、鸭肉、鸽子肉、鹌鹑肉、鹅肉、动物肝脏、海鱼、海虾、各种蛋类、各种乳制品、芝麻、香油、芝麻酱、栗子、桃子、核桃、葵花子、西瓜子等。