跳绳·跳皮筋·跳房子

跳绳

跳绳游戏历史悠久，唐代的孩子称之为“透索”，宋代的娃娃叫它“跳百索”。古人聪慧，观绳索飞转犹如幻化，“百索”之谓实在生动。

民国初年的时候，跳绳已成为天津中小学生的体育课内容，成为颇受民众喜爱的业余健身活动，经久不衰。跳绳可分单人跳与集体跳，使用短绳或长绳。传统的跳绳为棉线所制，两端有木把手柄，有些重量又耐磨。有的孩子虽然家境拮据，但找来一根旧麻绳也不耽误玩。玩时双手摇绳并轻盈跳过，一定时间内谁跳得多谁优胜。技术熟练就玩出花样了，除了双脚蹦跳还可单腿跳、踏步跳、双摇一跳、8字绳跳等。使用短绳还可以玩双人跳，两人并排，一人用左手，另一人用右手一起摇绳两人同时跳。还有前后双人跳：一人摇绳两人跳。

跳长绳是集体游戏，孩子们排成一队依次跳，所有队员不许触绳。只见人人闪转腾挪，一轮接一轮，在规定时间内比赛哪个队跳过的次数最多。改革开放之初，国家号召跳绳健身，少年们在大小运动会上纷纷一展身手。

跳皮筋

“猴皮筋，我会跳，抗美援朝我知道……”

欢快的儿歌伴着不断抬高的皮筋，女孩们欢快不已。若干个细细的胶皮圈串成皮筋，由两个女孩架起拉直，可以玩跳单根的或跳双根的。跳双根皮筋的高度一般从脚踝处开始。女孩随着歌谣的节奏在皮筋上蹦跳，或者通过脚与小腿的点、迈、挑、绕、掏、转、摆、勾、压、踩、踢、甩等动作，编连组合来回“舞动”皮筋，变化多端。一段歌谣唱罢，一节终了，随着下一节开始，皮筋的高度也在增加，直到双臂高举皮筋扣在指尖上（俗称“大举”），跳者甚至要跃起抬腿才能够到，这最能体现女孩的肢体灵巧与协调性，个个如燕子一般轻盈。跳皮筋的过程讲究保持连续性，不得间断磕绊。

跳皮筋盛行于20世纪六七十年代，相随的儿歌童谣曲目丰富，如：“江姐江姐好江姐，你为人民洒热血。叛徒叛徒甫志高，千刀万剐的大草包。”还有“小河流水哗啦啦，我和姐姐摘棉花。姐姐摘了一大篮，我才摘了一小把”；“学习英雄好榜样，刘胡兰姐姐不能忘”等等，无不脍炙人口。

跳房子

女孩喜欢跳房子游戏，可以是两人或两队姐妹对决。跳房子需要关键的道具——珠珠儿，是用废旧算盘珠、纽扣、橡皮筋之类串成的环状小玩意儿。先在地上画出一个长方形，里面分成5至10个格（简单的画几条横线即可），格间写上1、2、3、4、5，每个格子俗称为一间房子。

跳房子需要单腿蹦跳，人随珠子而动。比如先将珠子扔到1格，女孩就要跳到这间房子中，用落地脚踢珠子（珠子不得停在原格），珠子到达前方的哪个格子就需要她一下子跳到那里。这就要看力度的控制了，珠子踢得太远属于自不量力，因为你很难跳到那里，所以要讲究分寸，但珠子圆滑，向前滚动的距离经常难以控制。更关键的一点，踢出的珠子不可出界或压线，否则为输。最具挑战的是珠子刚过近端的线，却又紧挨着线的位置，珠子与线之间让你连放下一只脚的空儿都没有，逢此只好提口气用脚尖挑珠子了。这也正是女孩展示灵巧的好机会，身轻如燕、蜻蜓点水地一挑，常常会博得喝彩。

跳房子还有其他多种玩法，也有画多格、异形格房子的，编号错落，方法大同小异，但难度增加。