西方人所说的孤独和东方人所说的孤独，性质略有不同。西方的孤独侧重与他人在一起的欲求，以及隶属于同龄团体的意愿。而东方的孤独多来自于存在本身，而不是实际存在的东西。大人帮助孩子理解孤独，首先要准确把握孤独的含义，以便从容应对。
● 给孩子创造独处的时间
每个人都需要安静独处的时间。当孩子能够独立行走、独立阅读的时候，一天之中最好给他一点独处的时间。开始的时候，让孩子独处10分钟左右，然后慢慢延长时间。同时，请告诉孩子，大人特别是妈妈也需要独处的时间。
● 帮助孩子战胜独处的恐惧
如果不事先进行独处训练的话，突然碰到这样的情况时，孩子就会觉得被父母抛弃了。大人想要孩子长大后独立生活的话，最好让孩子在小的时候练习好独处。请大人积极引导孩子，让孩子不会对独处感到不安或害怕。当孩子沉静思考或热衷于某件事的时候，请别打扰他，沉默是最好的选择。
● 请在平日里给孩子足够的爱
孩子的孤独感大多来自冷落感和遗弃感。即使暂时独处，如果孩子在平日里得到足够的爱的话，就不会怀疑家人是否珍视自己，也就不会过分排斥独处的时间。这种信赖感是大人在平日给予孩子足够的爱护和关心的过程中逐渐积累的。
● 鼓励孩子结交好朋友
最好从孩子上学起，大人就要多鼓励孩子结交好朋友。比起父母，孩子更喜欢和朋友们在一起，因为陪他一起玩耍的不是父母，而是朋友。当今社会，双职工家庭较多，独生子女也很多。对孩子来说，同龄的朋友们是自己生活的重要组成部分。请大人默默地帮助孩子结交好朋友、与好朋友和谐相处。
● 如果孩子仍旧孤独，请无条件地陪着他
孩子绝对需要父母的爱护和关心。请确保有一定的时间陪伴孩子，表达自己的爱。如果孩子难以承受独处的孤独，请大人不要犹豫，也不要迟疑，马上来到孩子身边。如果孩童时期缺乏关爱，孩子长大以后会更难以弥补。任何事情都可以推脱，但是关心孤独的孩子不需要任何迟疑。
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