【摘要】：脑呼吸胎教是韩国育婴专家发明研究的胎教方法，目前在许多国家都非常流行。孕妇通过脑呼吸的方法与腹中的胎儿进行对话。边做脑呼吸，边与胎儿谈话或写胎教日记的话，可以使胎儿和母亲更容易进行心灵感应。脑呼吸胎教对腹中的胎儿来说是非常好的胎教方法，不仅可以影响腹中的胎儿，使胎儿从小能够懂得控制自己的大脑，成为大脑的主人，同时还可以帮助孕妇安稳自己的情绪，平稳地度过整个怀孕时期。
脑呼吸胎教是韩国育婴专家发明研究的胎教方法，目前在许多国家都非常流行。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想，即从脑运动开始，使在怀孕初期的孕妇做起来也没有负担。开始做脑呼吸的时候，先在安静的气氛下简短地做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可适当延长时间。在吃饭前身体轻快的状态下则效果更好。
脑呼吸的方法如下：
首先，观察脑部，感觉脑部。熟悉大脑各个部位的名称和位置，然后轻轻地闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑等各个部位，想象脑的各个部位并说出名字。集中意识，这样做可以更好地集中注意力，能清楚地感觉到脑的各个部位。
其次，用手感觉精力。以瑜伽跌坐的姿势安稳坐下后，两只手平行放在距胸前5cm左右的地方，然后闭上眼睛用心来感觉双手的位置。与此同时，感觉一下充斥在双手间的气息，先合上双手然后再慢慢地张开。
孕妇通过脑呼吸的方法与腹中的胎儿进行对话。首先想象一下肚子里的孩子，想象胎儿的各个身体部位，从内心深处感觉孩子的状态。如果通过超声波照片来看的话，大脑中的形象会更加清晰。边做脑呼吸，边与胎儿谈话或写胎教日记的话，可以使胎儿和母亲更容易进行心灵感应。
脑呼吸胎教对腹中的胎儿来说是非常好的胎教方法，不仅可以影响腹中的胎儿，使胎儿从小能够懂得控制自己的大脑，成为大脑的主人，同时还可以帮助孕妇安稳自己的情绪，平稳地度过整个怀孕时期。
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