妇女妊娠期在剧烈的呕吐中，消化液大量丢失（消化液中钾的含量比血浆中钾的含量还要高），加上不能进食，钾的摄入量不足，使血钾降低，从而出现低钾血症。患有低钾血症的病人可以出现肌肉无力、精神萎靡、表情冷漠，重者甚至会出现昏睡、死亡，若不及时治疗，可危及母婴的生命。
孕妇在妊娠反应期防止低钾血症的关键是提高食欲，保证进食，从食物中获得充足的钾。要增加食欲又要从以下几个方面入手：
比较娇气的人，反应往往也相对重一些，而比较坚强乐观的人，反应大都相对较轻。如果能懂得反应是正常的生理现象，因而抱无所谓的态度，保持良好的心理状态和乐观的情绪，把进食当做一项任务来完成，反应再重也要吃，就能多吃一些。
适当的活动可以促进胃排空，减轻饱胀感，进而刺激食欲；同时也能分散注意力，减少病人对自己身体不适的过分关注。这样的活动包括散步、听音乐，简单的家务劳动或者并不耗费较多体力的工作。当然如果反应较重，呕吐剧烈，不能进食，还得适当休息。必要时还应及时就医，输液补钾，以免延误病情。
妊娠反应后会不同程度地出现择食、口味异常、这时应尽量迎合自己的口味，想吃什么就吃什么。吃了总比不吃好，哪怕是吃一个水果，喝一杯果汁。千万不要因吐而拒食。同时也要摸索自己的反应规律，争取在反应轻的时候多吃些。如早晨刚起床时一般反应比较明显，这时应尽量避免进食，可稍过一段时间再吃。少量多餐也能减轻恶心、呕吐的发生。此外可尽量多吃含钾较多的食物，如香蕉、红枣、花生、海带、紫菜、豆类等，以补充因呕吐丢失的钾。
受孕之后，经血不泻，冲脉之气较盛，而冲脉连于阳明，若脾胃素虚，冲气上逆则可犯胃，胃气虚则失于和隆，反随冲气上逆而作呕恶；或因脾虚不运，痰湿内生，冲气挟痰湿上逆而致恶心呕吐，兼见不食、口淡或呕吐清涎，神疲思睡，舌淡苔白润，脉缓滑无力。宜用健脾和胃、降逆止呕之药膳治疗。
原料：鸡蛋1个，白糖30克，米醋60毫升。
制作：米醋煮沸，入白糖调溶，打入鸡蛋，煮至半熟，全部服食，每日2次。
功能：健胃止呕，适用于脾胃虚弱。
原料：鲜韭菜10克，生姜5克，白糖适量。
制作：将鲜韭菜、生姜捣烂，绞取汁水；再将少许白糖放入汁水中，拌匀即成。一日3次，饭前服，少少饮之。
功能：健脾和胃，降逆止呕，适用于脾胃虚弱。
原料：白术10克，鲫鱼30~60克、粳米30克。
制作：鲫鱼去鳞甲及内脏；白术洗净，先煎取汁100毫升，然后将鱼与粳米煮成粥，入药汁和匀，根据患者口味入盐或糖，食粥，每日1料，可连服3一5天。
功能：健脾和胃，适用于脾胃虚弱。
孕后阴血聚于下以养胎，阴血不足，则肝气偏旺，若素性肝旺或恚怒伤肝，则肝气愈旺，肝之经脉挟胃，肝旺侮胃，胃失和降而呕恶。证见：呕吐酸水或苦水，胸满肋痛，嗳气叹息，头胀而晕，烦渴口苦，舌淡红苔微黄，脉弦滑，宜用抑肝和胃、降逆止呕之药膳治疗。
原料：佛手10克，生姜2片，白砂糖适量。
制作：前二味水煎取汁，调入白砂糖，温服。
功能：疏肝和胃，适用于肝胃不和。
每次用甘蔗汁1杯，生姜汁1茶匙，炖热温服。
本药膳中甘蔗汁，和中清火，平肝健胃。可治反胃呕吐；姜汁能健胃止呕，共用则平肝和胃，适用于肝胃不和。
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