宝宝的抓握反射也需锻炼

宝宝的抓握反射也需锻炼

宝宝长到一定阶段，就会开始用手认识周围世界，他会抚摸、抓握周围所有能拿到的物品。宝宝只有学会如何抓握物品，才能学习自己玩、看书、吃饭……所以，训练宝宝的抓握能力就显得至关重要。

抓握反射是宝宝的一种非条件反射。如果妈妈用手指碰触宝宝的手掌，宝宝会马上将其紧紧抓住，若是让刚出生没多久的宝宝两手握紧一根木棒，他甚至能够整个身体悬空挂在木棒上片刻。

宝宝发育的一项重要里程碑就是抓握，只有学会如何抓握物品，宝宝才可以开始玩耍，而且抓握也是宝宝自己看书、写字、画画、吃饭、照顾自己的基础。

虽然刚出生的宝宝就有抓握反射，可以本能地抓握物品，但是要等到至少1岁的时候，宝宝才能够用手捡起物品并且将其牢牢抓住。宝宝在3个月的时候，就会开始重点学习抓握，而且每个月都会有很大的进步。

在宝宝出生的前2个月里，抓握反射完全是本能的，但是这之后，宝宝就会开始有意识地练习手的开合，甚至会开始试着抓一些比较软的物品，例如绒毛玩具。之后，宝宝张开手的时间会越来越多，等宝宝长到3个月的时候，会开始有意识的运动，可以把两只小手凑到一起玩，也能将自己的衣服拉到脸上，宝宝在这时候会经常用手去抓周围的物品，但是还不能很准确地对距离做出判断。尽管这个时候的宝宝还不能将他想要的物品很准确地抓住，但他已经能够一遍遍地拍打玩具。宝宝的手眼协调能力也已经得到了极大的提高，对于他想抓的物品，他会一直目不转睛地盯着看，而且还会试着去够它。妈妈可以在宝宝小床的上方悬挂一些宝宝感兴趣的玩具，让宝宝拍打或者鼓励宝宝去够，但是别挂得太高，不然如果宝宝长时间够不到就会感到沮丧、泄气，妈妈最好再给宝宝准备一些易抓住的玩具，例如摇铃。

宝宝在4个月大的时候，能够抓起大点的东西，例如积木等。这时候宝宝的手指发育还不够灵活，因此还抓不住豌豆大小的小物品。这个时候的宝宝已经有了无意识抓握物品的动作，他会做出同时向物品张开双臂的动作，与此同时还会用双手抓住物品。而且特别喜欢色彩艳丽的玩具和有声音的玩具，甚至会流着口水、踢蹬着双腿伸手去抓玩具。有的宝宝在这个阶段有要长出第一颗牙的趋势，这时候宝宝抓到东西就会往嘴里塞。

既然1～3个月的宝宝喜欢玩自己的手，妈妈就可以利用宝宝的这个心理和发育特点来协助宝宝做手部运动，可以给宝宝戴个哗啦作响的手镯或者在他手腕上拴个红布，吸引宝宝的注意力。

有些早产宝宝学习抓握技能的时间可能会比一般宝宝晚，但是妈妈也不能大意。不管宝宝是否是早产，如果2个月的时候，对摆在他面前的所有玩具都没有兴趣，妈妈就要注意了，等宝宝长到9个月，还不开始试着抓或者摸玩具，妈妈就有必要带宝宝去看医生。

妈妈可以从小对宝宝进行抓握训练，在宝宝心情很好的时候，轻轻打开宝宝的拇指，再一根一根打开宝宝的其他四根手指，然后再将宝宝的手指一根一根闭拢，再打开，一边做一边轻声跟宝宝说话，或者给宝宝唱歌，同时轻柔地抚摸宝宝的手指。也可以像前面所说的一样，在宝宝的小床上方悬挂宝宝喜欢的玩具，引逗他去抓够。

妈妈最好每天都给宝宝的手指做按摩操。按摩的重点部位是指尖，因为指端上满布着感觉神经，是宝宝身体感觉最敏锐的部位，按摩指端对刺激大脑皮层的发育有极大的帮助。当然，宝宝手指的背部、腹部和两侧也要稍做按摩。按摩的时候，每根手指每次按摩两个8拍，每天按摩1～2遍。

妈妈可以将对宝宝抓握能力的锻炼和仰卧起坐放在一起进行。进行时，让宝宝平躺在床上，妈妈将自己的双手示指放进宝宝的小手掌内，宝宝通常就会紧紧抓住妈妈的示指；然后妈妈将宝宝的双手手腕握住，将宝宝从仰卧慢慢拉起坐着，然后再将宝宝轻轻放下，反复进行数次。另外，妈妈也可以给宝宝准备一些橡皮泥，捏橡皮泥也能够有效锻炼宝宝的抓握能力。

专家提示

轻轻碰触宝宝的手掌，宝宝就会马上握紧双拳。若是妈妈将自己的示指放在宝宝的掌心，宝宝会马上抓紧妈妈的手指。等宝宝再大点的时候，宝宝的这个反射性动作就会逐渐消失。但是如果宝宝超过4个月，这个反射动作还存在，就可能是神经病变，妈妈就要注意了，必要时要及时带宝宝去医院进行诊治。