今天天气晴朗、风和日丽，两位妈妈小莉和小梅怀抱着自己的孩子相约来到公园，她们一边享受着阳光的温暖与美好，一边探讨着育儿经，现在她们正谈论着孩子的睡眠问题。
小豆子是小莉妈妈的心肝宝贝儿，现在刚满3个月。小莉妈妈说着小豆子的故事:小豆子是在我和奶奶的爱心呵护和精心照顾下一天天长大的。最近，天气变幻莫测，气温有所下降，小豆子的奶奶就给小豆子穿上了棉袄，还包着小包被。小豆子吃完奶便开始吵瞌睡，奶奶很担心小豆子冻着，没有给小豆子脱衣服，就直接把穿着厚厚衣服的小豆子放到被窝里睡觉，并且还比平时多加盖了一床毛毯，大约1个小时后，我发现被子已盖过小豆子的头部，掀开被子，只见小豆子的小脸青紫，全身是汗，不哭不闹，不肯吃奶。我和奶奶急坏了，赶紧抱着小豆子上了医院，医生立刻为小豆子松开了包被并解开衣服散热，进行了急救措施，这才让小豆子转危为安。看见小豆子平安了，我和奶奶一颗悬在半空的心终于落了下来。医生说，这叫捂热综合征，由于我们给小豆子捂的太多太严实，以致小豆子呼吸不通畅导致缺氧了，严重者会导致婴儿窒息的。从医院出来后，我和奶奶仍心有余悸，现在，哄小豆子睡觉时我特别小心，我总是不放心地摸摸小豆子的手脚和背部有没有出汗的情况，我再也不敢给他盖的太多太厚了，也不会让他蒙头睡觉了。
小梅妈妈说着女儿优优睡觉怕黑的故事:优优现在3岁了，优优在白天里总是一副天不怕地不怕的样子，因为有很多玩具宝宝陪伴她，所以并不会感到寂寞，可一到了晚上要睡觉时，优优就变成一个怕黑的胆小鬼啦，不敢一个人睡觉，在听完故事后，不让熄灯，她总是缺乏安全感，她总是叫着怕怕，说房间里边有一只又大又凶的老虎，叫我赶快赶走，不敢闭上眼睛睡觉。她睡觉时总将被子裹得严严实实的，头也蒙在被子里，看到她这样的睡眠状态，我很担心，我去医院咨询了医生，医生说:“总是捂着被子睡觉的小朋友，因为睡觉时空气不流通，呼吸时氧气的量逐渐减少，二氧化碳的含量却越积越多，会导致小孩子缺氧、做噩梦、睡醒后会头晕、目眩、新陈代谢速度降低，严重时还会影响生长发育。”我很担忧，于是我照着医生教我的办法，跟优优谈心，了解优优内心的恐惧，睡觉时不熄灯，陪着优优，让优优有安全感，等到优优睡得很深很深后我才离开。经过一段时间的调整，现在优优不怕黑了，也睡得更深更香了。
问题设计（亲子讨论话题）
1．什么是“捂被综合征”?
2．小豆子捂着被子睡觉发生了什么?
3．谁是怕黑的胆小鬼?
4．医生说:捂着被子睡觉会出现什么样的后果?
5．你家的宝宝睡觉是什么习惯?
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