过敏性哮喘

【主要病因】

1．吸入物:如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等。

2．感染:哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关，如细菌、病毒、支原体等感染均可引起哮喘。

3．食物:奶及奶制品、鸡蛋、海产品、水产品，鱼、虾类、蟹类，花生、芝麻、豆类等。

4．气候改变:当气温、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5．精神因素:病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作。

6．运动:有70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘，称为运动诱发性哮喘，或称运动性哮喘。

【就诊指南】

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，已成为严重威胁公众健康的主要慢性呼吸道疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。因此急性期症状控制后，需找呼吸专科医生定期就诊，坚持长期规范合理治疗。

【治疗原则】

1．尽可能控制症状，包括夜间症状。

2．改善活动能力和生活质量。

3．使肺功能接近最佳状态。

4．预防发作及加剧。

5．提高自我认识和处理急性加重的能力，减少急诊或住院。

【什么是尘螨】

尘螨是一种8条腿，与蜘蛛同属一族的生物，大小在0．1～0．3 mm，肉眼看不见。由于它体积小，重量轻，可在空气中到处飘散。尘螨主要以人类脱落的皮屑及真菌为食。它是一种非常强烈的过敏原。

【居家护理要点】

1．居住环境:因为尘螨在潮湿天气里可大量滋生，因此室内经常开窗通风，保持空气流通、干燥。衣物、床单、被褥勤换、清洗、阳光暴晒。不使用地毯，室内清扫使用吸尘器，避免尘土飞扬。室内不吸烟，避免刺激性有害气体吸入。不养宠物、花草。

2．衣着:哮喘患儿注意防寒、保暖，避免着凉诱发哮喘。内衣以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软、平整。避免穿化学纤维、毛料、毛皮类衣物。衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。

3．饮食:哮喘患儿往往都是高敏体质，对多种如牛奶、鸡蛋、鱼虾等过敏，故应选择清淡、易消化、富含各种维生素的食物。尽量避免进食辛辣及高蛋白、高热量的食物。

4．心理指导:过敏性哮喘患儿要保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待不愉快，避免情绪的剧烈变化诱发哮喘。

5．加强锻炼，防止疲劳:积极参加各种锻炼可以有效增强自身体质。适合哮喘患儿的运动有散步、体操、打乒乓球、游泳等，但不宜参加剧烈运动或竞争性强的运动项目。