人际交往,让孩子迈出第一步

无论社会是危险还是安全,是竞争还是包容,孩子都需要掌握适应社会的能力,拥有足够的能力和心理准备去面对社会的挑战。因此,在告诉孩子这是一个怎样的社会后,我们还需要告诉孩子,如何去适应我们生活着的社会。而适应社会的一个重要方面,就是帮助孩子建立良好的人际关系。

典型案例

由于父母工作忙碌,莉莉从小由奶奶带大。莉莉身体不是很好,在室外玩的时间长了,容易感冒发烧。为了让莉莉少生病,奶奶便很少带她外出玩耍。通常,奶奶让莉莉待在家里自己玩玩具,也很少和莉莉聊天。妈妈发现,莉莉变得越来越害羞与沉默,当家里来了其他小朋友的时候,她不知道如何邀请朋友与她一起分享玩具。妈妈带着莉莉在小区散步,莉莉拉着妈妈的手,希望妈妈带着自己去认识新朋友,如果妈妈不去,莉莉就只会待在妈妈身边,眼巴巴看着其他孩子玩耍,很少主动跨出交往的第一步。

专家解读

人际关系是人们适应社会的重要支持系统

心理学研究发现:良好的人际关系,特别是亲子、夫妻、朋友等关键人际关系的融洽,是影响人生幸福的重要因素之一。未来社会对人才的要求中,良好的社会交往能力是必备要素。因此,父母们都很重视对孩子人际交往能力的培养,教会孩子如何去建立良好的人际关系。

人际交往是人社会化得以实现的重要方式

孩子的交往水平,直接影响着其自身的社会化水平,在与他人交往过程中,形成自我印象,并通过信息反馈,形成自我评价,进而更好地构建自我认知系统。积极的交往活动是孩子个性发展和完善的必要条件。儿童时期是孩子个性形成的关键时期,这一时期为孩子提供必要的社交帮助,有助于孩子个性的健康发展。

人际交往对孩子养成健康的心理有重要的作用

孩子人际交往的时间和空间越大,往往精神生活就越丰富,对他人情绪和行为的感悟性也可能更强。因此,人际关系好的孩子通常能较好地理解他人,并能较好地把握待人接物的分寸。而人际交往相对较弱的孩子,情绪和心理的变化较大,对自身行为的控制相对较弱,同时,其在与他人交往的过程中矛盾较多,并因此形成一定的交往心理障碍。

家庭关系是人际交往的基础

家庭关系影响着儿童的社交能力。研究表明,在和睦家庭长大的孩子,能够表现出强于同伴的责任感,即使面对脾气较坏的同伴,也不会轻易发怒。在相处过程中,能够使用提出建议或请求的方式与脾气坏的小孩相处,而不是对他们进行批评,更不会用侵略性的动作达到自己的目的(比如抢对方玩具)。若继续相处,家庭和睦的孩子甚至还能够帮助脾气坏的小孩控制自己的情绪,以达到与对方和谐相处的目的。而家庭不和谐的儿童,在社会交往中更容易表现出易怒和恐惧的情绪。

好父母修炼

重视婴儿时期的照顾和看护

精神分析学者埃里克森在《童年与社会》一书中,将儿童心理的社会性发展概括为8个阶段,这8个阶段贯穿人的一生。其中第一个阶段大约在出生后的第一年。这时,孩子最早的人际关系来自与母亲的联系,需要母亲适当满足婴儿的需求,以便他建立起对世界的基本信任感。

同时,在婴儿几个月到1岁左右期间,若母亲或重要看护人与婴儿能够建立一种安全的依恋关系,对孩子2岁时的好奇心和解决问题的能力、3岁时在幼儿园的自信心、5岁时的移情和独立性都有着重要的影响和帮助。但是这种依恋关系的建立并非对婴儿进行简单的照看(如喂食和换尿布)就能形成,而需要大量时间与婴儿玩耍与交流,更重要的是与婴儿交流的质量和敏感性。如及时回应婴儿以微笑,生动的语言、语调,有效判断婴儿哭泣背后所代表的需求并适当地给予满足,等等。

为孩子营造“休戚相关”的家庭关系

良好家庭关系的表现之一,就在于家庭成员之间相互体恤,乐于奉献,共同承担家庭事务。因此,父母应当让孩子参与做一些家务事,使之与家庭融为一体。当父母发生争执时,应尽量避开孩子。当孩子发现父母有争执时,能与孩子及时有效交流,避免在孩子面前一味数落对方的缺点和错误。同时,适当的组织一些家庭聚会,能够让孩子感受到家庭成员之间紧密的关系。

理解孩子的情绪,引导孩子表达自己的情绪

喜怒哀乐是人类基本的情绪。人际交往过程中,往往伴随着情绪的产生和变化。因此,能够理解并表达自己的情绪,同时感受和理解他人的情绪变化,有利于建立一种良好的人际关系。“察言观色”“同情心”“同理心”都涉及情绪的理解。而孩子对情绪的理解和表达,往往来源于父母对孩子自身情绪的理解。

幼儿初期,由于语言和词汇发展的限制,孩子不一定能够很好地表达自己的情绪。当孩子面对愤怒、生气等较为强烈的情绪时,往往通过哭泣、大吼大叫,甚至是打人、推搡他人等行为进行发泄。这时,父母需要冷静,并通过语言描述孩子目前的情绪,例如“宝贝,我感觉你现在很伤心”“妈妈觉得你很生气”“看来你对我现在对你的处罚很愤怒”。当父母用语言去描述和回应孩子时,既是向孩子表达你对他的理解,同时也有利于孩子情绪的发泄,更重要的是能够帮助孩子厘清情绪产生的原因。例如,面对内向、害羞,没有办法参与到其他小朋友游戏的孩子时,可以告诉他“宝贝,妈妈感觉你很想和小朋友一起玩,对不对?”“但是你还是有一点点担心和害怕”“你能告诉我你害怕什么吗?”……

同时,对孩子情绪及时地回应,能够加强孩子的自主感,找到比较有效的情绪表达方法。相反,则可能让孩子养成过于压抑自己情绪的习惯,长期的情绪压抑可能导致孩子变得较为冷漠和自闭,进而影响孩子的人际交往。

为孩子交往提供必要的行为指导

如果说前三条建议是影响孩子人际交往的内在气质,那么面对人际交往过程中的挫折与困境,在表达自己的理解与安慰后,父母若能够提供必要的行为指导,对孩子人际交往的改善往往有很好的促进作用。

例如,案例中的莉莉,在人际交往过程中表现出来的内向、羞涩,既可能是因为婴幼儿时期与母亲分离形成的不安全感,也有可能是因为她常常在家玩耍的成长环境,导致了孩子在人际交往中不善于表达自己和提出自己的要求。当孩子面对同伴群体较为胆小害怕时,父母既不能一味迁就,任由他逃避;更不能责备孩子胆小,没出息。较为恰当的做法是:

一、帮助孩子体会当下的感受。“宝贝,妈妈感觉你似乎想和其他小朋友玩,但是又有点害怕,你能告诉妈妈你在担心什么吗?”正如前文所说,理解和帮助孩子弄清当下的情绪及其产生的原因,有利于情绪的疏导和安全感的建立。这样的疏导可以使孩子觉得自己是被理解和包容的。

二、适当地给孩子鼓励和建议。“要不然我们试着去找小朋友玩一会儿!妈妈会在这里陪着你的”,若孩子担心被拒绝,可以告诉他:“没关系,我想他们不是不喜欢你,现在游戏正在进行中,要不,你问问他们什么时候你可以加入游戏?”对于孩子而言,遭遇拒绝后可能会认为是自己不够好,他人不喜欢自己,进而产生了一种畏惧心理。这时,帮助孩子从另一个角度看待问题有助于减缓孩子担心被拒绝的心理压力。

三、如果孩子特别内向和羞涩,父母也可以发掘其他孩子中那些活泼、外向,在游戏中能够主动承担责任并照顾他人的孩子来邀请自己的孩子,与这些孩子进行交流与对话,看他们能否主动来邀请自己的孩子。一般情况下,面对邀请,孩子会有一种被需要的感觉,也比较能够参与到其他同伴的活动中。

四、在家庭中,可以采用角色扮演的模式指导孩子的行为。我们发现,儿童时期的孩子特别喜欢各种角色的扮演。例如与父母交换角色,把家中的布娃娃当作孩子或身边的人物,这是孩子理解社会角色关系的重要途径,也是引导孩子人际交往的一个重要途径。在角色扮演过程中,父母可以引导孩子如何加入同伴,如何邀请同伴一起合作,如何表达自己的意见,等等。

成长小贴士

1.在儿童时期给予孩子适当的社交帮助,有助于孩子更好地适应社会,并形成积极的自我评价。

2.家庭关系良好的儿童能够很好地应对冲突,并能采取适当的方式面对脾气较坏的同伴并与之相处。

3.对孩子情绪的理解有助于教会孩子用语言表达自己的情绪,能够帮助孩子厘清情绪背后的原因。