【摘要】：同时，还布置她回家后通过精神自我训讲话等方法进一步提高自己的自信心。此外，我们还就家庭教育问题同其父母进行了探讨，让其父母了解这一年龄段孩子的心理特点，处在青春期阶段的儿童独立意识强、自尊心强，具有成人感。
某初三年级的女生，在班上学习成绩属中上，考试成绩极不稳定，时高时低。眼看着就要进入中考，父亲心里十分着急，父女俩一块来到了咨询中心。通过交谈了解到，她平时学习还是很用功的，也很想把学习搞上去，但在学习上自信心不足，考试时总担心自己会考不好。平时学习虽然很刻苦，当方法却不对头。例如，在记忆方面没有掌握有效的方法，听课的效率也不是很高。此外，在家庭中，由于父母对她的学习管得较严，有时方法不得当，甚至过于粗暴，影响了其学习情绪。
在咨询中，首先，针对她自身的情况，肯定了她在学习上的长处，帮助她分析了学习上的不足，进行自信心方面的训练。要求她进行自我激励，例如，在生活中多想自己会成功，不要想到自己会失败;经常提醒自己，你比想象中要好;在生活中树立远大的抱负，并以此激励自己。同时，还布置她回家后通过精神自我训讲话等方法进一步提高自己的自信心。其次，帮助她正确对待考试，进行克服考试焦虑的训练。第三，进行学习方法的辅导，了解记忆的规律，掌握良好的记忆方法。并进行课堂学习方法的指导，例如，听讲技术、课堂笔记、课后复习等。此外，我们还就家庭教育问题同其父母进行了探讨，让其父母了解这一年龄段孩子的心理特点，处在青春期阶段的儿童独立意识强、自尊心强，具有成人感。因此，在家庭教育中要充分的尊重他们，以民主、平等的态度对待他们，遇事多和他们商量，往往能够达到事半功倍的效果。经过一段咨询，她的学习自信心有了很大的提高，科学的学习方法提高了学习的效率，父母与她的关系变得和谐而又融洽，良好的家庭气氛使她感到心情愉快，学习成绩稳步提高。在当年的中考中以七百多的高分被某重点中学录取。
(作者 陈晓荆)
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