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走出迷失的自我

时间:2023-02-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:后来虽然“忘掉”这件事,却在不知不觉中开始对熟人出现恐怖现象,害怕与熟人交往,甚至目光接触。因为,对任何一个正常人来说,都有维护自己的尊严不受损伤的需要,虽然她竭力去忘掉过去发生的事情,从表面上看,似乎做到了。鼓励她从自我封闭中走出来,多接触周围的人与事,慢慢使自己的性格开朗起来。

某女,大学毕业工作了半年后,悄悄离开了单位,原因是害怕与周围的同事交往。在咨询中,我们感到她谈吐自然,表达清晰、流畅,当问其为什么与我们交谈不感到困难,她说,她不怕陌生人,与陌生人交往自如,但只要和别人稍微熟悉后不知为什么就会产生回避感,不愿意再交往下去,甚至感到害怕。现在她正处于茫然之中,继续呆在单位,无法与人正常相处,离开了单位,又不知该到哪去。

经过咨询了解到,她自幼性格较内向,虽然朋友不多,但与别人交往正常。在深入交谈中,她回忆起中学发生的一件事。初中时她寄宿在学校,有一天晚上,因学校停电,她在床上点蜡烛看书,不慎烧了自己及同学的铺位。此后,常常因此受周围一些同学的攻击、责难,心理上造成极大的压力。后来虽然“忘掉”这件事,却在不知不觉中开始对熟人出现恐怖现象,害怕与熟人交往,甚至目光接触。在咨询中,我们帮助她分析了心理症结的原因,使她认识到自己对熟人恐怖主要是中学时代“着火事件”留下的后遗症。因为,对任何一个正常人来说,都有维护自己的尊严不受损伤的需要,虽然她竭力去忘掉过去发生的事情,从表面上看,似乎做到了。但在潜意识中,这件事却留下了深深的影响,让她感到因为这件事自己显得不够完美。对她来说,因为陌生人不了解她的情形,所以不必害怕,而一旦交往加深,她就有一种危机感,害怕别人了解了她的过去而轻视她。所以,为了保护自我,就开始对熟人设防。在这一过程中,她的内向性格又加剧了这一结果,起了催化作用。因为内向性格的人容易进行自责,总埋怨自己做得不够好。

通过几次咨询,她也认识到自己的内向性格促使她一直在逃避现实,封闭自我,以一种消极的方式进行自我保护。同时,我们还对她指出,每个人在自己的一生中,总会有这样或那样的过失,关键在于怎样对待。何况当年那件事情并非有意,也未对他人造成不可弥补的损失,没有必要为此背上一辈子的包袱。鼓励她从自我封闭中走出来,多接触周围的人与事,慢慢使自己的性格开朗起来。在心理咨询中,我们还对她进行积极的心理暗示,使她感到,在别人的眼里她比自己所想象的要好得多。

经过多次咨询,一方面,由于她消除了内心症结所在,另一方面,自身有强烈的改变愿望,并在实际生活中通过心理训练,积极去尝试,她的性格逐渐开朗起来,不再害怕别人的目光,恢复了与同事的正常交往,并因为成绩突出还被评为先进工作者。

(作者 陈晓荆)

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