周末，一位焦虑的母亲带着儿子来到心理咨询中心。儿子涛今年读高一，是本市一所知名中学的学生，人长得清秀，但头发有些蓬乱，精神萎靡。据母亲介绍，涛已经二十几天没上学了，整天呆在家里睡觉。看着儿子放弃学业，在家里无所事事，一副颓废的模样，父母是又急又气，苦口婆心地劝涛回学校上课，但都无济于事。有时话说多了，倒引起亲子间的争执。昨天早上，涛又赖在床上不起来，当时父亲很生气，说了涛几句重话，涛一怒之下抱起新买的一台手提电脑，重重摔在地上。气极之下，父亲出手打了涛一拳，正好打在涛的右眼上。我留意一看，涛的右眼圈果然有瘀斑!
初中时，涛的成绩不错，是老师心目中的好学生，班级的种子选手。中考他如愿考上这所著名高中。上了高中，没想到班级里强手如林，涛在初中的优势荡然无存。不管如何努力，他的成绩只能达到中上水平。一个月前，涛得了重感冒，不得不在家休息三四天。回到学校后，涛发现老师讲的内容有些听不太懂了，老师提问，其他同学大声流利回答，而自己的大脑好像堵塞了一样，一片空白。
涛开始对上学产生恐惧，越来越怕上学，最后干脆拒绝学校，在家休息。老师、父母劝学涛上学时，涛不情愿，为此多次和父母争吵。涛对父母说，他想休学几个月，等第二年再读高一。老师和父母都认为没有必要休学，按照涛的实力，落下的课程完全可以在短时间内赶上，况且如果在家里呆久了，也容易养成懒散的习惯。对于父母和老师的意见，涛心里也有些赞同，但就是鼓不起上学的勇气。一想到学校，他就犯怵，心烦，害怕见到学校的大楼，害怕见到老师和同学。
学校恐惧症是学生中比较常见的心理疾病。学生在生活、学习和人际交往中遇到各种困难或挫折，如何不能及时得到解决，可能产生各种不同程度的烦恼和焦虑，继而甚至导致个人学习生活中的危机。
引起学校恐惧症的因素很多，既有内因也有外因。如:一是孩子的性格缺陷，譬如性格胆小多疑，过于谨慎敏感。二是家长的溺爱，被溺爱的孩子大多表现为独立性差。这会加大他们适应学校的困难，三是家长老师对孩子期望过高，如果期望超出孩子心理承受能力，可能逐渐形成焦虑情绪，结果导致害怕学校，害怕考试，害怕老师等。
在与涛深入细致的谈话中，我捕捉到引起他心理偏差的一些原因。
一是越来越跟不上学业了。在学业上涛进入恶性循环，由于停学一段时间，他无法跟上重点中学紧张的学生生活，且学业上的失利导致他情绪低落，学习动力不足。
二是由于学校的竞争激烈，人人都在拼命，涛根本无法超过别人，导致了强烈的挫败感产生，这种挫折感和自我贬低的情绪使他的自信心下降。
三是涛缺乏独立性。这与家长的溺爱和过度保护密不可分。除了学习之外，父母很少让涛做家务，大小事情几乎都是父母包办，涛很少有自己做决定的机会。因此，在遇到困难时，涛心理承受能力差，应对方法不足。
四是面对应试教育体制，家长老师和学生都变得急功近利，只看结果，不重过程，只重分数，不重能力。结果造成学生心理担负重，不懂得正确分析自己，合理地规划自己，遇到挫折时容易消极对待。
解决问题的方法是:
1.采用支持疗法，减轻涛的焦虑情绪。我告诉涛:害怕是一种很正常的情绪。逃避痛苦，趋向快乐是人的本性。我以“假期综合症”为例说明，经过一段时间放松休息，突然回到工作、学习状态中，人都会产生不适应，只要适当调整，就能回复到正常状态。
2.引导涛规划自己人生，正确看待挫折。我告诉涛:人生真正的拼搏在大学毕业以后，而不是在高中!高中学习的目的是为将来走上工作岗位，为以后的发展打下坚实的基础。所以，高中阶段仅仅学习课本中的知识是不够的，还要根据自己将来发展的目标，有意识地培养自己各方面的能力，磨练自己的性格。从这个意义上说，我们现在遇到挫折并不都是坏事，它可以让我们变得更加坚强，因为对于漫长的一生来说，现在遇到的挫折是微不足道的。
3.指导涛学会正确评价自己，树立自信。我说:要充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处。学习跟不上，课听不进去并不是你的能力问题，而是方法和情绪问题!初中学习成绩优异，证明你学习能力并不差。为什么到了高中后没有优势?主要是方习习惯和方法的问题。能力我们是不能控制的，但方法是可以改进的。接着，我指导他如何改进学习方法，养成好的习惯。
4.感觉害怕仍然去做。我给涛看一篇文章《对恐惧的认识——感觉害怕而仍然去做》。文章讲了几点事实:(1)只要我们活在世上一天，恐惧就不会离我们远去。(2)在这个世界上，不只是我一个人经历恐惧，每个人都是恐惧的朋友。(3)忍受恐惧的侵入要比抗争恐惧更让人手足无措，更令人无助。(4)唯一能使自己产生较好感觉的方法，就是走出自己，做自己害怕的事。
最后，涛带着笑容走出咨询室，第二天涛的父亲告诉我，涛已经上学了。涛的上学恐惧问题已经暂时消除了，但并不意味他的心理问题已经完全解决，等待他的问题还有很多。但我想，如果一个人的心态健康，还有什么困难可以阻挡得了他前进的步伐呢?
(作者 谢维兴)
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