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春季是立春到夏至吗

时间:2023-02-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:每年的春季始于立春止于立夏,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。立春在每年的2月4日前后,意为“开始”,表示春天从这一天开始。小儿是“稚阳之体”,容易为寒气所伤,春季冷热交替,要根据气温变化为孩子调整衣物,“春捂秋冻”,不要过早减衣服。“春捂”中的“春”,指的是早春。※贴心提醒※ “任性”是这一时期孩子的特殊表现,也是在考验父母的耐性,爸爸妈妈经得起考验,并学会引导孩子,而不是发火。

每年的春季始于立春止于立夏,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。立春在每年的2月4日前后,意为“开始”,表示春天从这一天开始。这个时期气温、降雨、日照处于一年的转折点,寒冷减退,冰雪消融,但寒冷在减退的过程中会有反复,所谓“春寒料峭”,“倒春寒”,冷热交替,时常有大风、降温天气,我国大部分地区还会有霜冻出现。在清明前后,气候才会稍稍稳定,谷雨之后才是春暖花开,春意融融的景象。

《黄帝内经》中的四时养生法同样适用于婴幼儿,春季的特点是气温不稳定,冷热交替,时有大风,按照《黄帝内经》“春夏养阳”、小心“风邪”、多在庭院中散步的道理,爸爸妈妈应注意如下一些事项。

•小儿是“稚阳之体”,容易为寒气所伤,春季冷热交替,要根据气温变化为孩子调整衣物,“春捂秋冻”,不要过早减衣服。

•春季气候干燥,注意给宝宝补充水分,注意保持室内湿度,特别是在干燥的北方。

•最好在早晨起来时决定孩子穿多少,半途减衣服容易使宝宝感冒。

•“春捂”中的“春”,指的是早春。到了晚春,气温趋于稳定时,可以给孩子减衣服了,但不要上下统统都换掉。先换下装,毛裤换成两条秋裤,然后一条秋裤,再是单裤,然后换上衣、换鞋、换帽子。

•春季外出游玩时,给宝宝带一件或者穿一件毛背心或薄棉背心,根据气温变化穿脱。

•宝宝身上有汗时不要给宝宝减衣服。

•天气晴朗、没有风的时候可以带宝宝到户外活动,不要因为怕宝宝冻着就把宝宝捂在家里,这样更容易感冒,宝宝的体质也会变差。

•春季温暖多风,是传染病的高发季节,要注意开窗通风,不要带宝宝到人多的地方去。

※贴心提醒※ “任性”是这一时期孩子的特殊表现,也是在考验父母的耐性,爸爸妈妈经得起考验,并学会引导孩子,而不是发火。

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