【摘要】：新妈妈产后易抑郁的原因有以下4点。新妈妈本身的心理素质较差:产后抑郁与新妈妈的心理素质和社会认知也有关系。有些新妈妈的心理素质较低,常常自卑、自责、悲观厌世,这种情绪在产后达到顶峰,容易使新妈妈产后出现抑郁。
产后抑郁的发病病理一般都有心理诱因,如新妈妈自身的心理素质差、家人关心不够、新妈妈压力增大。因此,产后抑郁只要多加注意,是可以预防和治愈的。新妈妈产后易抑郁的原因有以下4点。
(1)新妈妈本身的心理素质较差:产后抑郁与新妈妈的心理素质和社会认知也有关系。有些新妈妈的心理素质较低,常常自卑、自责、悲观厌世,这种情绪在产后达到顶峰,容易使新妈妈产后出现抑郁。
(2)家人关心不够:新妈妈在生产中的贡献很大,付出很多,都希望得到家人更多的肯定和认可,如果新妈妈没有得到,就容易产生抑郁情绪。
另外,产后新妈妈特别敏感,一点点小事都会牵动她丰富的情感。家人细微的情感表露,有可能让她情绪不稳,出现抑郁情绪,如果有责备、埋怨或其他表示不满的行为,更容易导致产后抑郁。
(3)压力增大:新妈妈在生产之后,生活压力增大,相应地,心理压力也增大。每天哺喂新生儿,观察新生儿健康状况,新生儿的哭闹常常耗费新妈妈大部分的精力,容易使新妈妈烦躁,也使新妈妈产生手足无措的感觉,这时候新妈妈容易产生挫败感,怀疑自己的能力,对自己能否胜任新妈妈的工作产生抑郁。
(4)生产时的创痛没有得到平复:生产使新妈妈经历了剧痛,产后伤口恢复需要较长的时间,新妈妈容易烦躁。如果在产后恢复不良,发生其他情况,如感染、发炎、伤口绷裂等情况,身体有更长时间的不适,新妈妈对健康的担忧加剧,渐渐发生了对生育价值的怀疑,这也容易引发产后抑郁。
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