怎样帮助新生儿调节好体温

出生前的胎儿,在妈妈的体内生长发育,由妈妈调节体温。随着第一声啼哭,他们开始了独立的生命过程,体温也开始由他们自己来进行调节。

刚刚来到世界上的小宝宝,体表面积相对较大,具有隔热保暖作用的皮下脂肪层菲薄,皮肤血管丰富,容易散失热量。外界环境温度低下时,又不能通过肌肉活动(运动和寒战)产热来进行补偿。大脑中的体温调节中枢未发育成熟,不够灵敏,其他的器官也很稚嫩。因此,他们虽能调节自己的体温,但范围较小,能力较差。有时,只是穿裹得过多,体温就能升至40℃以上,以致抽风;一旦保暖措施跟不上,又会发生体温下降,严重的发生硬肿症,威胁幼小的生命。所以初为父母的年轻人,要注意对初生小宝宝的体温监测,帮助调节好体温。

出生后1个月内的小宝宝,保持肚皮与衣服间隙之间的温度在30～34℃最适宜。这时体温仅由血管的收缩舒张来进行调节,机体内各种器官处于最佳状态,代谢率最低,热量消耗减少,营养物质最大限度地用于机体生长发育。经对比试验证实,置于最适宜温度环境里的新生儿,不但可以避免可能的疾病侵扰,而且体重增长加快。

家庭中可以通过触摸小儿手脚冷暖进行粗略估计。一般说来,手脚暖而不出汗,体温在36.5～37.5℃,最为适宜;如果热而出汗,体温已达37.5℃左右;手脚发凉,说明体温低于36℃,体温过高过低均须处理。

在一般家庭中,可以通过控制室温、增减衣被来帮助宝宝调节体温。夏天气温较高时,应打开门窗通风散热,也可使用电风扇,有条件的家庭可使用空调,注意防止让风直接吹到小儿身上。宝宝身上穿1件薄棉质单衣即可。同时,经常给他们补充水分,防止由于散热出汗而引起缺水,致使体温升高。冬季应使用各种取暖设施,保证新生儿生活的房间温度至少在25℃,应给宝宝穿上绒衣、棉衣,盖上被子,必要时可在衣被外放热水袋。除此以外,注意增喂母乳或葡萄糖水,提高宝宝对寒冷的耐受性。对于早产、体重不足的新生儿尤其要留心体温的变化。

如果小宝宝体温过高或过低,经一般方法处理仍无变化,要想到是否生病了,应赶快去医院医治,不能耽误。