中“大奖”概率最高日子

通过基础体温测定推测

卵子正常生命的最佳时期是在排卵后12小时以内,精子进入女性生殖管道也只能成活24～72小时,为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合,就要掌握女方的排卵期。在排卵期受孕,使精子能在很短时间内与卵子结合,从而孕育出高质量胚胎。

女性月经周期的长短平均为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定,但黄体期固定为14±2天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升0.3～0.5℃,而使体温呈现高低两相变化,高温期持续12～16天(平均14天)。若未怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基础体温,月经来潮。若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌激素的支持,继续分泌黄体素,体温持续高温;若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

因此,排卵时是基础体温最低点,排卵后基础体温升高,一直持续到下次月经来潮前开始下降。如果受孕,月经停止,则继续维持高温相。方法是早晨不起床、不说话、不饮食,先测体温;将体温数标记在基础体温表上,将每日的标点连接成曲线;每自述录,不中断。

根据月经周期推测

从月经来潮的第一天算起倒数(14±2)天就是排卵期。例如,月经周期为28天,下次月经来潮第一天是在6月20日,那么6月的4、5、6、7、8日就是排卵日。这种方法仅适用于月经周期比较规律的女性。

通过阴道黏液变化推测

排卵期阴道分泌物增多、稀薄,像鸡蛋清一样透明、清澈,拉丝状,这样的白带有利于精子的游动,一般持续3～5天,之后阴道分泌物减少,变得浓浊、黏稠。

通过自身感觉推测

有些女性在排卵期会出现小腹坠痛和乳房胀痛感;有的则会出现类似“经前期紧张综合征”的症状,心情低落或脾气暴躁,情绪波动较大。

※贴心提醒※　排卵期当天及前3天,受孕率较高,受孕率最高的是排卵当天,但并不意味着不是排卵期就不可以受孕,也不意味着排卵期一定会受孕。有时想怀孕却屡屡“失败”,一不小心却“中奖”了,您一定要放松心态,顺其自然是最好的选择。