根据肤质,保养皮肤

按照肤质进行面部清洁

妊娠期间体内激素水平的改变,使得孕妈妈皮肤出现两极化走向。不是变得比较油,就是变得比较干。变为油性皮肤者,脸色红润,毛孔增大,色素增加,满面油光。干性皮肤的孕妈妈常常觉得面部干涩,容易脱皮。

对于油性皮肤的孕妈妈,应该彻底做好清洁工作,避免油脂过度堆积引发粉刺、痤疮。应多洗脸,于早、中、晚、睡前各洗一次,使用清爽型的清洁品。

干性皮肤的孕妈妈应注重保湿与滋润,适度保持肌肤的水分和油分,避免过度干燥而变得面感脆弱。应少洗脸,于起床和睡前各洗一次即可,应使用滋润型的清洁品。

如何进行皮肤保养

皮肤通用保养原则为重保养、轻治疗,重护理、轻修饰。日常保养的要点是彻底清洁,保湿防晒,充足睡眠,均衡饮食。只用基础护肤品即可,如滋润保湿的乳霜、乳液,防晒霜等。现在市场上有一些专门为孕妈妈设计的品牌护肤品,孕妈妈可以选择使用。

对于产生蝴蝶斑的孕妈妈,更要做好防晒工作,防止蝴蝶斑加深。要选择高质量的防晒霜,不含铅,不含刺激性成分,薄而透气,且有皮肤保养的功能。如果阳光不是很强烈,涂一层薄薄的乳液之后用低倍数的防晒霜就可以了。可以配合帽子、墨镜、太阳伞防晒,效果会更好。

蒸脸

一些孕妈妈习惯以“蒸脸”保养皮肤,殊不知蒸汽对皮肤有刺激性,尤其是干性皮肤。蒸脸时间过长,反而会导致皮肤更干。所以有蒸脸习惯的孕妈妈一个星期1～2次即可。油性皮肤,蒸久一点无妨,但也要在15分钟以内;干性皮肤的切勿超过5分钟。无论何种肌肤,蒸脸之前都应擦些油性的乳液保养皮肤,才不会使皮肤“干上加干”。

※贴心提醒※　手部保养也很重要,孕妈妈随时让双手处于滋润、不干涩的状态。洗手后应擦护手霜。特别按摩手指尖部位,直到油脂被吸收。