母乳喂养的姿势
坐姿:妈妈坐着,手抱住宝宝的背部及头部,使宝宝的脸正对着乳房,但不要抱得太紧或太低,以免婴儿呼吸困难,妈妈腰酸背痛。
躺姿:妈妈侧躺在床上,可以枕头支撑身体。宝宝也侧躺,脸部对着乳房。适合于剖宫产妈妈及夜间喂奶,妈妈可以一边喂奶一边休息,但需要警惕夜间妈妈睡着了压着宝宝,导致意外。
橄榄球抱姿:将宝宝夹在腋下,用枕头整个架高以接近妈妈,使其头部靠着乳房。此种姿势较少采用,剖宫产后可以使用,避免压迫刀口。
现在,有一些专门用于哺乳的枕头,可以使妈妈哺乳时更为舒适,可选择使用。
调配及哺喂配方奶
调配配方奶的时候,应该按照厂家的调配说明来进行。奶水过浓,会给宝宝的肾脏增加负担;奶水过稀则满足不了宝宝的生长需要。准备好调配所需要的一切工具:消毒过的奶瓶、奶嘴,水壶、配方奶及奶粉勺。
1.用肥皂洗净双手,确保卫生。
2.将预定量的温水倒入奶瓶。不要先倒入奶粉再加水,以免奶粉附着在瓶底散不开。
3.将适量奶粉用奶粉匙倒入奶瓶。量取时奶粉表面一定要与勺平齐。
4.盖上奶嘴,左右摇晃,使奶粉充分融化。切忌上下摇晃奶瓶,以免起泡。
5.滴一滴奶粉在手腕上测试温度。
6.奶粉调配好之后,妈妈要将宝宝轻轻抱起,选择一个舒服的姿势,在宝宝的颈部垫一条棉毛巾。可摸摸宝宝的脸颊,唤起吸吮反射。
7.让宝宝在妈妈的怀抱里稍稍倾斜。不可让宝宝平躺在床上,这样宝宝可能被呛着,也有奶水入耳导致中耳炎的可能。
8.喂奶时奶瓶应保持倾斜成45度,让奶嘴中充满奶水,否则宝宝会吸入空气。
9.宝宝吃饱后要将其轻轻竖起,轻拍背部,帮助宝宝排出胃内的空气。
※贴心提醒※ 在本月医师会给准妈妈做临近分娩的检查,包括手摸宫缩、阴道检查、腹部触诊等,确定胎儿状况及分娩方式。
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