最佳生育季节的选择余地逐渐加大

研究表明,胚胎形成后的3～8周是细胞分化活跃期,对大部分致畸因子高度敏感,通常女性发觉怀孕到医院进行首次产前检查时已经过了这一时期。此时,如果存在一些不良因素,出生缺陷及其他不良妊娠结局可能已经形成了。因此,为了降低出生缺陷的风险,预防出生缺陷的关键时机应开始于孕前。

准备怀孕时,夫妇二人建议在孕前3～6个月进行体检。男性体检项目包括常规健康检查,如血常规、尿常规、肝肾功能检查等;与此相比,女性的检查项目要多一些,母亲健康状况对胎儿影响很大,女性孕前检查项目包括血常规、尿常规、肝功、肾功、甲状腺功能、心电图、病毒及抗体检测、营养状况,生命体征评估(如血压、心率、呼吸频率测定),妇科检查等,曾经有过自然流产史的女性还须做进一步检查,如夫妻双方染色体检查、内分泌测定等。国家卫生和计划生育委员会已有相关孕前优生健康指南,可以网上查询,全国部分大城市已免费开展孕前优生健康普查,可以直接到居住地所在街道、生殖健康中心、计生服务站等办理相关手续,检查中如果发现异常,及时转诊到综合医院确诊,确定是否能妊娠或妊娠前后注意事项等。

建议夫妻双方在怀孕前3～6个月开始进行孕前保健,在此期间甚至更长一段时间里,夫妇双方都应该从生活方式、心理调适、膳食营养、停止避孕、环境改善、工作调整、计划免疫及对原有疾病进行治疗等各方面开始,为孕育胎儿做好准备。由于各地区地理环境迥异,不同季节的气候变化差异极大,因此,最佳生育季节确定要因地制宜、因人而异,综合考虑。一般情况,妇女从怀孕前三个月建议开始均衡饮食,为怀孕早期储备营养。结合当地气候特点,选择蔬果供应较丰富的季节开始孕前准备,以利于胚胎早期发育。一般来说,南方受孕最佳季节应是夏末秋初,此时正值天高气爽,蔬菜水果源源上市,且新鲜充足,便于孕妇休息好,营养丰富,维生素摄入量多,有利于胎儿发育。在怀孕2～4个月时,胎儿正处于器官分化期,是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时期,母体应避免处于病毒性传染性疾病传染的高发期(一般在冬春交接时)或者过敏性疾病高敏期(如春季花粉过敏、复发性哮喘等),以降低致畸风险。最佳生育季节并非固定不变,伴随着科学技术的发展和社会经济水平的提高,如空调的普及、蔬果生产储存条件的改善等,最佳生育季节的选择余地逐渐加大。