少女的青春期高血压

一般来说，血压随年龄增加而增高，40岁以上发生高血压的人逐渐增多。但是，青春期少女也会发生高血压。何为高血压？凡舒张压(俗称低压)超过12千帕(90毫米汞柱)，或收缩压(俗称高压)超过18.7千帕(140毫米汞柱)，并伴有头痛、头晕等症状，即可初步诊断为高血压。青春期高血压有一个特点，舒张压升高不很明显，收缩压一般都在20千帕(150毫米汞柱)左右，在做剧烈运动之后，心血管系统的反应较一般人更大。

青春期少女为什么会出现高血压，即所谓“青春期高血压”？其原因主要是由于这个时期的女性，无论是在身体形态还是功能方面，都发生了显著变化，生殖器官和性征的变化尤为明显。此时，全身各组织器官迅速发育，肺活量和胸围也相应增大，心脏的容量和收缩力也在增加，但心血管系统的成长相对迟于全身发育，致使心脏负担相应加重，心排血量增加，血管舒张不足，血压升高。

此外，女性青春期正处于紧张繁忙的学习阶段。精神的过度紧张，常常会影响大脑皮质功能，使之失去对皮质下血管收缩中枢的正常调节作用，致使全身小动脉血管痉挛，血流阻力加大，血压升高。另外，青春期女性情绪多不稳定，容易激动，可促使肾上腺皮质激素分泌增加，致心率加快，血压升高。

青春期高血压，并不是病理状态，而是一种暂时性的生理现象。少女一旦发现自己血压偏高时，精神不必过分紧张，只要做到生活规律、劳逸结合、心情舒畅、情绪平稳，并积极参加体育锻炼，多吃些清淡食物，少吃咸食，就可以把血压稳定在正常范围内，或过一段时间就会恢复到正常状态。较肥胖的人，应少吃些动物脂肪，多吃蔬菜和水果，戒烟、酒。青春期后，血压大都能逐渐恢复正常。不必用降压药，必要时可吃些谷维素、安定和利眠宁等。若收缩压超过21.3千帕(160毫米汞柱)，舒张压高于12千帕(90毫米汞柱)时，应到医院检查治疗。