【摘要】：婴儿睡觉要讲姿势并要经常调换姿势。睡偏头和宝宝的睡眠姿势有关，现在我们很少让婴儿采取俯睡的睡眠姿势，除此之外仰睡和侧睡可以根据个人的不同情况选择。但有回奶习惯的新生儿往往将奶喷到脸部，阻塞鼻部，有发生窒息的危险。
孩子出生后，头颅都是正常对称的，但由于婴幼儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响。1岁之内的婴儿，每天的睡眠占了一大半甚至2/3的时间，如果睡觉时总把孩子的头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得扁平，出现头颅不对称的现象。因此，要预防婴儿偏头。婴儿睡觉要讲姿势并要经常调换姿势。
睡偏头和宝宝的睡眠姿势有关，现在我们很少让婴儿采取俯睡的睡眠姿势，除此之外仰睡和侧睡可以根据个人的不同情况选择。
⑴仰卧：仰卧是新生儿经常的卧势，仰卧有利于肌肉放松，内脏器官不受压，也不会睡偏头。但有回奶习惯的新生儿往往将奶喷到脸部，阻塞鼻部，有发生窒息的危险。若长期仰卧，会使枕骨平塌，造成扁头。在大人给新生儿讲话、逗乐、看玩具、听音乐以及穿衣洗脸时，都需要采取仰卧。
⑵侧卧：侧卧是一种较好的卧势，脊柱略向前弯，呈弓状，四肢安放舒适，全身肌肉放松，得到充分休息。由于心脏偏于左侧，为减少心脏受压，向右侧卧睡为好，这样又可适合胃的水平位，即使发生吐奶，也不会引起窒息。但如果长期将头偏向一侧处，会使脸部两侧不对称，易引起颈肌扭伤，也有造成斜视的可能。所以，要经常调换小儿侧卧姿势，左右调换，不会睡偏头。
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