【摘要】：另外，梨的性味偏于寒凉，对风热型上呼吸道感染伴有的咳嗽、胸痛、痰多等症状有效，可用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。“胃肠型上呼吸道感染”呢？另外，由于上呼吸道感染引起胃肠道消化酶分泌紊乱，致使消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，不妨服用一些活菌制剂，如妈咪爱、丽珠肠乐等，能尽快恢复胃肠道的菌群平衡。
不少家长询问：宝宝上呼吸道感染可以食疗吗？当然可以。不过，中医学强调要分清寒热，辨证投用食疗方才可收到理想效果。
以“风寒型上呼吸道感染”为例，宜多安排辛温发汗散寒之食品调配药膳，如葱白、生姜、大蒜、豆腐等。另外，鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强宝宝的抵抗力，并有助于将病毒排出体外，但性味偏于温补，适宜于体质较弱的宝宝，肥胖宝宝不宜，否则可加重上呼吸道感染病情。
再说“风热性上呼吸道感染”，宜多选择有助于散风清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等。另外，梨的性味偏于寒凉，对风热型上呼吸道感染伴有的咳嗽、胸痛、痰多等症状有效，可用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。至于高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，则宜少吃，以免病情加重。
至于“表里两感型上呼吸道感染”，食谱宜清淡不油腻，既可满足营养的需要，又能增进食欲，还可保证水分的供给，所以小米、山楂、猕猴桃、红枣、食醋、乌梅干等食品大有裨益。
“胃肠型上呼吸道感染”呢？富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃、蘑菇，以及菊花、绿豆加红糖代茶饮等，值得推荐。另外，由于上呼吸道感染引起胃肠道消化酶分泌紊乱，致使消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，不妨服用一些活菌制剂，如妈咪爱、丽珠肠乐等，能尽快恢复胃肠道的菌群平衡。
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