【摘要】：4个月时开始吃的最合适的第1种辅食是蛋黄，把1/4个煮熟的鸡蛋黄用温开水或母乳捣烂成糊状，用勺喂给婴儿，等吃上3～5天或1周左右，婴儿适应无不良反应后，再改为半个，最后过渡到每天喂1个。辅食的品种可根据小儿的逐渐增长及消化情况，逐渐增加。
所谓辅食即根据小儿消化道的生理解剖特点，在1岁以内是以奶类为主，奶类以外的食物叫辅助食品，简称辅食。不论是吃母乳的小儿，还是因为母乳不足或是实在没有母乳而采用牛、羊奶及其代乳品喂养的小儿，一般认为4～6个月时都需添加辅食。过早、过迟都不利于婴儿健康。那么如何添加辅助食品呢？即添加辅食应遵循什么原则？具体的说，要根据婴儿的消化能力及营养的需求逐渐增加，由1种到多种，由少量到多量，由简单到复杂。4个月时开始吃的最合适的第1种辅食是蛋黄，把1/4个煮熟的鸡蛋黄用温开水或母乳捣烂成糊状，用勺喂给婴儿，等吃上3～5天或1周左右，婴儿适应无不良反应后，再改为半个，最后过渡到每天喂1个。如果孩子吃得香，大便没有不消化的情况，一般5个月的时候可加稀粥，开始吃一勺，逐渐增加到半小碗。食物的性状应由流质过渡到半流质再过渡到软质。如先给婴儿喝米汤，然后是稀粥、软饭，最后可吃馒头、软饼等。粥中可加少量捣烂的蛋黄，每天最好用新鲜的蔬菜，尤其是绿色蔬菜或水果做的菜泥和果泥，少量到多量逐渐增加喂给婴儿。辅食的品种可根据小儿的逐渐增长及消化情况，逐渐增加。一般来说，按照月龄，婴儿辅食的添加顺序为：4～5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜泥；6～8个月：稀粥、烂面、饼干、馒头片、鸡蛋羹、瘦肉末、肝泥、鱼泥、豆腐、菜末等；9～12个月：粥、软饭、挂面、豆制品、碎肉、碎菜带馅食品等。另外，母乳喂养的婴儿1～2个月时就需加喂鱼肝油或维生素A、D制剂，人工喂养的婴儿加的更早，大约生后半个月就应该加鱼肝油，以防患佝偻病。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
