【摘要】：◎妥善安排好妻子的饮食，多为妻子准备一些适口、清淡、易于消化的食物，培养她良好的饮食习惯，保证营养的均衡摄入，为宝宝的成长打好基础。准爸爸要意识到，你为胎儿所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。你的一言一行乃至情感态度，不仅影响妻子，而且会影响胎儿。你就要成为父亲了，所以要担当起父亲的责任，努力工作，尽量分担家务，多分享妻子的快乐和哀伤，为妻子和胎儿营造最坚实的港湾。
爱心悄悄话：妈妈，爸爸去哪了？我怎么听不到他的声音了。
孕3月，给准爸爸的叮咛
进入准妈妈和胎儿都脆弱敏感的时期，准爸爸们要更加细心体贴、包容，爱需要更多的行动，准爸爸们注意了哦。
◎妥善安排好妻子的饮食，多为妻子准备一些适口、清淡、易于消化的食物，培养她良好的饮食习惯，保证营养的均衡摄入，为宝宝的成长打好基础。
◎陪妻子到医院做孕期检查，了解系列的孕期保健信息，让妻子有安全感。
◎帮妻子规律作息，养成良好的作息时间，给胎儿一个安定的生活环境。
◎多给妻子鼓励和赞扬，帮助妻子树立坚强的信念，使她面对以后孕期生活有充足的信心。
◎舍得为妻子和宝宝投入。
◎多和妻子谈论胎儿状况。
准爸爸要意识到，你为胎儿所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。因为，你是准妈妈最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度，不仅影响妻子，而且会影响胎儿。你就要成为父亲了，所以要担当起父亲的责任，努力工作，尽量分担家务，多分享妻子的快乐和哀伤，为妻子和胎儿营造最坚实的港湾。
快乐驿站——猜谜语
①会飞不是鸟，像鼠不是鼠。白天躲暗处，夜晚捉害虫。（打一动物）
②像糖不是糖，不能用口尝，帮你改错字，纸上来回忙。（打一文具）
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