不要什么事都指望别人

依赖心理是日常生活中较为常见的一种心理表现，其主要特征是不自立、不自信、不自主，常常依赖他人，喜欢听他人的意见和指导，做事犹豫不决，很难单独实施自己的计划或做自己的事。

我们都知道，现代社会，大多数家庭的孩子都是独生子女，是爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠。衣来伸手、饭来张口的溺爱行为导致大多数孩子的生活自理能力极差，缺乏自信，什么事都指望别人。

事实上，这种依赖心理和依赖行为是有很大的危害的。它不仅会造成一个人失去独立生活的能力和精神，会使人缺乏对生活的责任感，造成人格的缺陷，还会使人产生不劳而获的思想，一味地贪图享受，不能适应现代生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

在所有人眼里，宁宁一直是一个优秀的孩子。为了让宁宁能够集中精力学习，父母可谓是操碎了心。除学习以外的任何事情，父母都会代替宁宁去干。吃饭时，妈妈会友时地把饭端到他的手边；衣服脏了，当然也是妈妈的事；笔记本用没了，也是妈妈亲自去买。到了高中毕业，他连自己的袜子都未曾洗过，他习惯了饭来张口，衣来伸手的生活，而且有时还为自己的这种生活沾沾自喜。高中毕业后，他以优异成绩考到了上海某所名牌大学，这是他梦想中的大学。这年九月，他和所有学子一样，来到了上海这个大都市。然而，没过多久，他就遇到了许多困难：他不会买饭，不会洗衣，甚至经常找不到上课的教室，也不知道该如何和同学相处。虽然好心的同学也在不断地帮助他，但还是难以解决他的适应问题，这令他万分苦恼。无奈之下，他只好提出了休学的申请，学校根据他入学以来的表现同意了他的请求。

从宁宁的经历中，我们看到了凡事都依赖他人的危害。每位青少年朋友，都要主动告别依赖。要做到这点，就要学会纠正平时养成的习惯，具体来说，你需要做出这样的改变：

1.要破除习惯性的依赖

依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，首先必须破除这种不良习惯。你可以查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等，每周一小结。

2.要增强自控能力

对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持做。对自主意识中等的事件，应提出改进方法，并在以后的行动中逐步实施。对自主意识较差的事件，可以通过采取提高自我控制能力来提高自主意识。

3.独立解决问题

依赖性是懒惰的附庸，而要克服依赖性，就要在多种场合提倡自己的事情自己做。因此，生活中，你再也不要让家长当你的贴身丫鬟了，也不要让家长帮你安排所有事。比如，独立地解一道数学题，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道等。

从现在起，你必须提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性，学会独立地思考问题。独立的人格要求具备独立的思维能力。